Basal qasacadaysan waa hab fiican oo aad ku ilaalin karto wakhti dheer oo aad u isticmaashid cuntooyinkaaga sanadka oo dhan.

>

Waxay ku fiican yihiin inay gacanta ku hayaan, oo ku fiican in loo isticmaalo maraqa, maraqyada, suugada, ama cunto kale oo kasta. Hoos lasoco markaan si tillaabo ah kuugu dhex socdo sidaad basal adiga kuu gaar ah ugu sameyn karto guriga.

>

Haa, basasha waxa lagu qasaaci karaa agabyo iyo agabyo aad gacanta ku haysay oo aad u yar Ku isticmaal saxan kasta oo u baahan basasha la kariyey.

>

Noocyada ugu Wanaagsan ee Basasha Qasacada

Markaad dooranayso waxa basasha la awoodo, runtii ma jiro nooca ugu fiican. Isticmaal nooc kasta oo aad haysato, casaan, caddaan, jaalle, iyo xataa basasha luul.

Arrinta ugu muhiimsan waa in ay adag yihiin oo cusub yihiin oo aan lahayn baro jilicsan ama biqil. , laakiin waxay qaadataa waqti yar. Marka hore, jar labada daraf, ka saar maqaarka sare, oo raaci wixii wasakh ah

Kadibna jarjar 2 inch ama jajabyo ka hor intaadan buuxin dhalooyinkaaga. Waad awoodaaKa tag basasha yaryar oo dhan, ama kala jar kala badh.

> Qaababka Basasha qasaca>Waxaa jira laba hab oo aad u isticmaali karto basasha qasacadaysan: baakad kulul ama cayriin. Inkasta oo aysan jirin hab qaldan oo tan loo sameeyo, waxaan helay dookheyga oo hoos ayaan ku wadaagi doonaa

Xirmooyinka kulul

Habka xirxirida kulul waxaad ku dubtaa basasha biyaha karkaraya 1 daqiiqo ka hor inta aanad buuxin dhalooyinkaaga.

qasaca ka dib. Markaa waxaan ku talinayaa in la xidho iyaga oo cayriin ah.

Baakad cayriin

Baakad cayriin ah waxay ka dhigan tahay inaad si fudud uga buuxiso dhalooyinka qaybo aan la karinin, ka dibna biyaha ku shub iyaga. dhib haddii aad i weydiiso.

>

> > Post Related: Sida Basasha Laga Soo Saaro Abuurka & Marka La Bilaabayo > Diyaarinta basasha qasacaha

Cadaadiska Basasha qasaca

Sababtoo ah aysiidhka basasha oo yaraado, sida kaliya ee badbaadada leh ee lagu farsamayn karaa waa in la isticmaalo qasacad cadaadis.

>Biyaha qubeyska ma awoodi doono inuu helo kulayl ku filan si uu u diloBakteeriyada khatarta ah, sidaas darteedna ammaan uma aha qasacaynta guriga.

Qalabka & Qalabka Loo Baahan Yahay

>Hoos waxaa ku yaal liiska wax kasta oo aad u baahan tahay si aad u kariso basashaada. Waxaad ka arki kartaa liiskayga buuxa ee qalabka qasacadaha iyo sahayda la qaboojiyey heerkulku qolka daboolkuna waa la xidhay, ka saar xargaha ka hor inta aanad kaydin.

Hubi inaad ku qorto taariikhda iyaga oo wata calaamad joogto ah ama isticmaal calaamado milmi kara si aad u ogaato marka ay dhacayaan.

Basal qasacadaysan waxay soconaysaa 6-8 bilood marka si fiican loo kaydiyo. Tijaabi dabool kasta ka hor intaadan cunin si aad u hubiso in uu weli si adag u xiran yahay, oo iska tuur wixii soo baxay.

Sida Loo Isticmaalo Basasha Gasacadaysan

Waxaa jira faa'iidooyin badan oo basasha qasacadaysan, waxaadna ku dari kartaa cunto kasta oo u baahan in la kariyo. iyaga oo ku daray sida mid ka mid ah tallaabooyinka ugu dambeeya. Maadaama mar hore la kariyey waxaad u baahan tahay oo kaliya inaad diirisoiyaga kor.

> Boostada la xidhiidha: Goorma & Sida Loo Gooyo Basasha

U diyaargarowga cunista basashayda qasacadaysan

FAQs

>> Hoos waxaa ah jawaabaha qaar ka mid ah su'aalaha ugu caansan basasha.

Waa maxay habka ugu wanaagsan ee basasha? Waxa kale oo aan kugula talinayaa in aad ku shubto dhalooyinka cayriin si ay u noqoto mid ugu fiican.

Maya, uma baahnid inaad karisid basasha ka hor inta aanad qasacadaysan. Run ahaantii, ka tagista iyaga oo ceeriin ah ayaa ka fiican fikradayda. Waxa hubaal ah in marka hore aad karisid, balse waxa ay u janjeertaa in ay ka dhigaan kuwo aad u macaan.

<8

Waxaad kari kartaa basasha ceeriin, tanina waa habka aan door bidayo maadaama aan ogaaday in baakad kululi ay ka dhigayso mushir ka dib marka la farsameeyo.

Sidoo kale eeg: Sida Loo Xanaaneeyo Dhirta Maaskarada Afrika<8

Maya, basasha ma noqon karaan kuwo biyo lagu qubeysto. Waa cunto aysiidh yar tahay, markaa qasacaynta cadaadisku waa habka kaliya ee nabdoon. Qubeyska biyaha karkaraya ma helayaan kulayl ku filan si ay u disho bakteeriyada suurtagalka ah.

> Sidee bay basasha qasacadaysan u dhadhamisaa?

Basal qasacadaysan ayaa u dhadhamaysa sida la kariyey oo la kariyey oo waxyar laga dhigay, markaa dhadhan ahaan way ka khafiifsan yihiin oo way ka jilicsan yihiin cayriin. Waxay si fiican ugu raaxaystaan ​​cunto karinta, sida suugo, maraq, ama maraq.

Ma kari karaa basasha oo dhan?

> Waxaad kartaa basasha oo dhan ilaa inta ay dhexroorku yihiin 1″ amaka yar, sida basasha luul ama nalalka aan qaan-gaarin ee aan si buuxda uga bixin beerta. Laakin kuwa waaweyn waa in loo gooyaa 2 "labo ama xabbadood.>

Haddii aad jeceshahay inaad barato sida ugu wanaagsan ee aad booskaaga uga faa'iidaysato oo aad u hesho cunto guriga lagu beeray intii suurtagal ah, markaa Vertical Vegetables buuggu waa qumman yahay! Waxay ku bari doontaa dhammaan waxaad u baahan tahay inaad ogaato, waxay leedahay sawiro aad u qurux badan, waxaana ku jira 23 mashruuc oo DIY ah oo aad u dhisi karto beertaada. Dalbo nuqulkaaga maanta!

>

Wax badan ka baro buugayga khudaarta toosan halkan

>

Recipes Basal badan

16>>19>

Fursadaha qasacaha cuntada oo badan

16>>>>>>>>>>>>>>>

Tilmaamaha Wax-soosaar: 4 pints

Sida Basasha loo karsado

Basal qasacadaysan waa hab fudud oo fiican oo lagu ilaalinayo isticmaalka dambe. Ku raaxayso sanadka oo dhan maraq, maraqa, suugada, iyo in ka badan (buuxinta dhalooyinka) > Tilmaamaha

Sidoo kale eeg: Sida Loo Sameeyo Xayawaanka Guryaha Lagu Sameeyo (Zucchini Noodles)

> 17> Diyaari saxarada cadaadiska - Geli rafka xagga hoose ee saxarada cadaadiskaaga, ka dibna ku buuxi 2-3" biyo karkaraya, ama sida ku cad buug-gacmeedka isticmaale. Noocyada kala duwan ayaa laga yaabaa inay kala duwanaadaan. Soo qaado dheri wax lagu kariyo oo ay ka buuxaan 4-5 koob oo biyo ah karkari dusheedakariyaha
1. <11
2. Ku xidh dhalooyinka - Ku dar qaybaha la jarjaray ee ku shub weel kasta oo qasacadaysan, adigoo ka taxadar inaad si adag u xidho, oo uga tag 1 ½" dusha sare. >
>
3. Ku dar biyo karkaraya - Isticmaal maaskada qasacadaysan iyo>
4. Ka saar xumbo-xumada - Isticmaal qalabka xumbada ama skewer alwaax ah si aad uga saarto wixii hawo ah ee waaweyn ee ku jira weelka, ha u isticmaalin qalab bir ah, sababtoo ah waxay dhaawici kartaa muraayadda.
5. > Geli dhalooyinka qasacadaha - Isticmaal qalabkaaga wax-qaadista si aad si taxadar leh u geliso weel kasta isla markiiba ka dib markaad buuxiso si aanay fursad ugu helin inay qaboojiso. 7> Ka shaqee dhalooyinka - U daa qasacadaha 10 daqiiqo ka hor inta aanad xidhin, ama ilaa uu si toos ah u xidhmo hawo (waxay ku xidhan tahay qasacadahaaga). Sii wadkuleylinta si loo gaaro 11 PSI ee cabbirka garaaca, iyo 10 PSI ee cabbirka miisaanka. Ka dibna ku samee dhalooyinka 40 daqiiqo.
>
6. > Ka saar dhalooyinka - Demi kulaylka oo u ogolow qasacadu inuu si buuxda u qaboojiyo ka hor inta aanad furin oo ka saarin dhalooyinka. Tani waxay qaadan kartaa 20 daqiiqo. Dhig dhalooyinka miiska miiska si aad si buuxda u qaboojiso, ka dibna taariikhda ku dul qor calaamad joogto ah ama isticmaal calaamado milmi kara, ka saar xargaha, oo ku kaydi meel qabow oo mugdi ah. >
>

>Xusuusin >

• In kasta oo aad kuleyli karto basal basal haddii aad rabto, waxaan soo jeedinayaa in la baakeeyo cayriin si ay u yareyso xabagta inta lagu jiro qasacadeynta.
<17 Waxaad isku dayi kartaa inaad ku darto milix milix ah dhalooyinka (⅛ qaado shaaha halkii pint) si ay uga caawiso inay xoogaa bararsanaadaan. Tani waa sida keliya ee lagu hubin karo in dhammaan bakteeriyada ay baaba'do, iyo in ay badbaado u yihiin in la cuno.
• Waa muhiim in dhalooyinka la kululeeyo mar kasta. Markaa hore u qorshee oo karkari biyaha wax lagu hagaajiyo ka hor intaadan buuxin, ka dibna ku rid meeshaas isla marka ay buuxsamaan.
<17maqal sanqadhaha random-ka ah sida dhalooyinka qabow, waxay la macno tahay oo kaliya in daboolayaashu ay daboolayaan.
• Haddii aad ku nooshahay meel sare oo ka sarreysa 1,000 cagood oo ka sarreysa heerka badda, markaa waxaad u baahan doontaa inaad hagaajiso miisaankaaga cadaadiska iyo wakhtiga shaqada. Fadlan u arag shaxdan beddelka habboon
>

>

Macluumaadka Nafaqada:

> 34>Soosaarka: 16

Cabbirka adeega:

½ koob

Qaddarka halkii adeeg: Calories: 25 Wadarta Dufan: 0g0000 Fat Fat Fat: 0g Dhan .