အာလူးကို သင်နှစ်သက်ပါသလား။ မင်းရဲ့အဖြေက ဟုတ်တယ်ဆိုရင် အဲဒါတွေကို ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာကို လေ့လာခြင်းက မင်းလိုချင်တဲ့အချိန်တိုင်း နှစ်သက်စေပါလိမ့်မယ်။

သူတို့ကို လနဲ့ချီပြီး ဗူးထဲကနေ ချက်ချင်းစားနိုင်သလို ဟင်းချို၊ ပန်းကန်လုံး၊ ကြိတ်ချေတာတွေနဲ့ တခြားအရာတွေမှာ သုံးနိုင်ပါတယ်။

ဒီဆောင်းပါးမှာ မင်းရဲ့ဥယျာဉ် ဒါမှမဟုတ် အကောင်းဆုံးအာလူး <3 အမျိုးအစား <7 အမျိုးအစားဆိုင်အတွက် အကောင်းဆုံးဆိုင်

ရိုးရှင်းတဲ့ အဆင့် 4 ဆင့်ရှိတဲ့ အာလူးကို ဘယ်လိုချက်ရမလဲဆိုတာကို ဒီဆောင်းပါးမှာ ပြပါမယ်။ စည်သွပ်ဗူးပြုလုပ်ရန် အာလူးအများစုသည် အနီရောင်၊ အရေခွံပါးသော အဖြူရောင်နှင့် ရွှေရောင်မျိုးများဖြစ်သည်။

အာလူးအမျိုးအစားများကို "ဖယောင်း" သို့မဟုတ် "ပွက်ပွက်ဆူ" ဟုခေါ်တွင်ကြပြီး ကစီဓာတ်ပါဝင်မှုနည်းတတ်သည်။

အာလူးအသစ်သေးသေးများသည် အသားနှင့် ပါးလွှာသောအသားများကြောင့် ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

သူတို့ကို လှီးဖြတ်လိုက်သည့်အခါ အပိုင်းများကို ရေအေးအိုးထဲသို့ ထည့်ပါ။ ၎င်းသည် ကစီဓာတ်များကို ပိုမိုယိုစိမ့်စေသည့်အပြင် အရောင်ကိုလည်း ထိန်းသိမ်းပေးပါသည်။

ပြီးသည်နှင့် ၎င်းတို့ကို ရေစင်အောင်ဆေးချရန် colander ကိုသုံးပါ။ ထို့နောက် ၎င်းတို့ကို ၁၀ မိနစ်ခန့် ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်၊အပူကိုလျှော့ချပြီး အိုးထဲသို့ထည့်ရန် အသင့်ဖြစ်သည်အထိ နွေးထားပါ။

ဆက်စပ်ပို့စ်- ပြင်ဆင်နည်း & အိမ်သုံးစည်သွပ်ဗူးများ ပိုးသတ်ပါ

စည်သွတ်ဘူးများ ထုတ်ယူခြင်း

၎င်းတို့သည် အက်စစ်ဓာတ်နည်းသော အစားအစာဖြစ်သောကြောင့် အာလူးများကို စီမံရန် တစ်ခုတည်းသော ဘေးကင်းသောနည်းလမ်းမှာ ဖိအားကျစေမည့် ဖန်ခွက်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။

ရေချိုးသည့်နည်းလမ်းသည် ၎င်းတို့ကို မပူလောင်နိုင်လောက်အောင် ပူပြင်းသော ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို မသတ်နိုင်ပါ။

အောက်တွင် သင်လိုအပ်မည့် ပစ္စည်းများစာရင်း ဖြစ်ပါသည်။ လုပ်ငန်းစဉ်ပိုမိုလွယ်ကူစေရန် သင်မစတင်မီ အရာအားလုံးကို စုဆောင်းပါ။ ကျွန်ုပ်၏ကိရိယာများနှင့် ထောက်ပံ့ပစ္စည်းများစာရင်းအပြည့်အစုံကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

• သို့မဟုတ် အမြဲတမ်းအမှတ်အသား

စည်သွတ်ဘူးများကို သိမ်းဆည်းနည်း

မသိမ်းဆည်းမီ သင့်အာလူးစည်သွတ်ဘူးများ၏ တံဆိပ်ကို စစ်ဆေးပါ။ တစ်ခုစီတွင် သင့်လျော်သောတံဆိပ်တစ်ခုစီရှိစေရန် အဖုံး၏အလယ်ဗဟိုကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့် ၎င်းကိုသင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ လုံးဝရွေ့သွားပါက၊ တံဆိပ်မခတ်ထားဟု ဆိုလိုသည်။

ထိုအခါတွင် ၎င်းတို့ကို ရေခဲသေတ္တာထဲသို့ ထည့်ထားရန် လိုအပ်ပြီး ၎င်းတို့ကို ဦးစွာအသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။

မဟုတ်ပါက အေးပြီးမှောင်သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ဟင်းချက်စရာ၊ ဗီရို သို့မဟုတ် သင့်မြေအောက်ခန်းကဲ့သို့ နေရာများသည် ရွေးချယ်မှုကောင်းများဖြစ်သည်။

ဆက်စပ်ပို့စ်- ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အာလူးစွပ်ပြုတ် (ကြော်နည်း)

စည်သွတ်ဘူးများ မည်မျှကြာကြာခံမည်နည်း။

စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းထားပါက စည်သွတ်ဘူးများသည် 12-18 လအထိ ကြာရှည်ခံနိုင်သည်။ မစားခင်မှာ အဖုံးကို အမြဲစစ်ဆေးပါ။တင်းကျပ်စွာ အလုံပိတ်ပါ။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

ဤကဏ္ဍတွင်၊ စည်သွတ်ဘူးများအကြောင်း အမေးများဆုံးမေးခွန်းအချို့ကို ကျွန်ုပ်ဖြေပါမည်။

အာလူးများကို အရေခွံဖြင့် စည်သွတ်ထားနိုင်ပါသလား။

ဘက်တီးရီးယား ညစ်ညမ်းမှုအန္တရာယ်ကြောင့် အာလူးကို အရေခွံနဲ့ အုပ်မထားသင့်ပါဘူး။ ခေတ်မီအစားအစာဘေးကင်းရေးစံနှုန်းများသည် စည်သွပ်ဘူးများမပြုလုပ်မီ ၎င်းတို့ကို အခွံခွာရန် လိုအပ်ပါသည်။

စည်သွတ်ဘူးများကို ရေချိုးနိုင်ပါသလား။

၎င်းတို့၏ အချဉ်ဓာတ်ပါဝင်မှုနည်းသောကြောင့် အာလူးစည်သွတ်ဘူးများကို လုံခြုံစွာရေလောင်း၍မရပါ။ ၎င်းတို့ကို ဖိအားသေတ္တာဖြင့်သာ ရရှိနိုင်သည့် မြင့်မားသော အပူချိန်ဖြင့် စီမံဆောင်ရွက်ရပါမည်။

အာလူးများကို စည်သွပ်ဘူး အစိမ်းဖြစ်နိုင်ပါသလား။

မဟုတ်ပါ၊ အာလူးများတွင် ဘက်တီးရီးယားများ အလွန်များသောကြောင့် စည်သွပ်ဘူးများတွင် အစိမ်းမရနိုင်ပါ။ လုံခြုံစိတ်ချစွာ စားသုံးနိုင်စေရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို 10 မိနစ်ခန့် အရင်ပြုတ်သင့်ပါသည်။

အာလူးစည်သွတ်ဘူးသည် ထင်ထားသည်ထက် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။ သင်၏ ဥယျာဉ်-လတ်ဆတ်သော အသီးအနှံများကို ထိန်းသိမ်းရန် သို့မဟုတ် စတိုးဆိုင် သို့မဟုတ် လယ်သမား၏ စျေးကွက်မှ အသီးအနှံများကို အသုံးပြု၍ သိုလှောင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အလွန်အကျိုးရှိသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဥယျာဉ်ကို မည်သို့လေ့လာလိုပါက၊ ကျွန်ုပ်၏စာအုပ် ဒေါင်လိုက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ဇာတ်ကွက်ကို စတင်ခြင်းနှင့် ဂရုစိုက်ခြင်းအကြောင်း သင်သိလိုသမျှကို ပြသမည်ဖြစ်ပြီး သင်ကိုယ်တိုင်တည်ဆောက်နိုင်သော ပရောဂျက် 23 ခုကို သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ယနေ့ သင်၏မိတ္တူကို မှာယူပါ။

ကျွန်ုပ်၏ ဒေါင်လိုက် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ စာအုပ်ကို ဤနေရာတွင် လေ့လာပါ။

နောက်ထပ် Food Canning Posts

အာလူးအကြောင်း နောက်ထပ်

သင့်ကို မျှဝေပါအောက်ဖော်ပြပါ မှတ်ချက်ကဏ္ဍတွင် အာလူးစည်သွပ်ဗူးအတွက် အကြံပြုချက်များ။

ချက်နည်း & ညွှန်ကြားချက်များ

အထွက်နှုန်း- ၉ ပိုင့်

အာလူးလုပ်နည်း

လတ်ဆတ်သောအာလူးစည်သွပ်ဘူးသည် ထင်ထားသည်ထက် ပိုမိုလွယ်ကူပြီး အချိန်အများကြီးမယူပါ။ ဟော့ထုပ်လုပ်နည်းကို အတိအကျလေ့လာရန် အောက်ဖော်ပြပါ အဆင့်ဆင့် ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။

ပြင်ဆင်ချိန် 30 မိနစ် ချက်ပြုတ်ချိန် 1 နာရီ နောက်ထပ်အချိန် 20 မိနစ် စုစုပေါင်းအချိန် 1 နာရီ 50 မိနစ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ <1819><19 မိနစ် (လတ်မှတ်များ <1819><19) ​​18> ရေ 5 ခွက်

ညွှန်ကြားချက်များ

1. သင့်ဖိအားကန်နာကို ပြင်ဆင်ပါ - စင်ကို ဖိအားသေတ္တာထဲသို့ ထည့်ပါ၊ ထို့နောက် အောက်ခြေကို ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 2-3” ဖြင့်ဖြည့်ပါ၊ သို့မဟုတ် သင့်ဗူးအသုံးပြုသူလက်စွဲအတိုင်းဖြစ်သည်။ မတူညီသော မော်ဒယ်များ ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။
2. အိုးများကို ထုပ်ပိုးပါ - အသင့်ထည့်ထားသော အာလူးများကို စည်သွပ်ဘူးတစ်ခုစီတွင် ထည့်ကာ ထုပ်ပိုးထားစဉ်တွင် ၎င်းတို့ကို မထိမိစေရန် ဂရုပြုကာ အပေါ်မှ 1 ½" ခေါင်းစွပ်ကို ချန်ထားခဲ့ပါ။
3. ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကို ထည့်ပါ - အိုးတစ်လုံးစီကို ပွက်ပွက်ဆူအောင်တည်စေရန် အိုးတစ်လုံးစီကို ရေဖြည့်ရန် အိုးတစ်လုံးစီကို ပေါင်းထည့်ပါ။ .
4. လေပူဖောင်းများကို ဖယ်ရှားပါ - ဘူးထဲတွင်ရှိသော လေပူဖောင်းများကို ဖယ်ရှားရန် ပူဖောင်းပေါက်သည့်ကိရိယာ သို့မဟုတ် သစ်သားတံကျင်ကို အသုံးပြုပါ။ ဖန်ခွက်ကို ပျက်စီးစေနိုင်သောကြောင့် သတ္တုတစ်ခုခုကို မသုံးပါနှင့်။
5. အဖုံးများနှင့် လက်စွပ်များကို - အိုးတစ်လုံးစီ၏ နှုတ်ခမ်းသားကို ပူနွေးစိုစွတ်သော စက္ကူပဝါဖြင့် သုတ်ပါ။ ပြီးရင် အဖုံးအသစ်ထပ်ထားလိုက်ပါ။မတင်းကြပ်ဘဲ အပေါ်မှ လှည့်ကာ လုံအောင် လိမ်ပါ။
6. အိုးများကို ဖိအားကန်နာထဲသို့ ထည့်ပါ - အိုးများကို ရေဖြည့်ပြီးနောက် ချက်ခြင်းတွင် ဘူးထဲသို့ ဂရုတစိုက်ထည့်ရန် သင်၏ lifting tool ကိုသုံးပါ၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် အေးသွားစေရန် အခွင့်အလမ်း မရှိပါ။
7. Liters များအားလုံးသည် အတွင်းဘက်တွင် ရှိနေသည်
8. သင့်ဖိအားခံဗူးပေါ်တွင် အဖုံးကိုထားကာ နေရာတွင်သော့ခတ်ပြီး ဆူပွက်အောင်တည်ပါ။
9. အိုးများကို စီမံဆောင်ရွက်ပါ - မပိတ်မီ ၁၀ မိနစ်ခန့် ဗူးကို လေဝင်ပါစေ။ ဒိုင်ခွက်တစ်ခုအတွက် 11 PSI သို့ရောက်ရှိရန် အပူပေးခြင်းနှင့် အလေးချိန်တိုင်းတာမှုတစ်ခုအတွက် 10 PSI ။ ထို့နောက် အိုးများကို ၃၅ မိနစ်ကြာ စီမံဆောင်ရွက်ပါ။
10. အိုးများကို ဖယ်ရှားပါ - အပူကိုပိတ်ပြီး အိုးကိုဖွင့်ပြီး အိုးများကို မဖယ်ရှားမီ လုံးလုံးအေးသွားအောင် ထားပေးပါ။ အိုးများကို အခန်းအပူချိန်ရောက်သည်အထိ ကြိုးများကို မချွတ်ပါနှင့်။ မိနစ် 30 ကြာနိုင်သည်။
11. အအေးခံပြီး အညွှန်းတပ်ပါ - အိုးများကို အခန်းအပူချိန်ရောက်သည်အထိ ထိုင်စေပြီး ကြိုးများကို ဖယ်ရှားပြီး အညွှန်းတပ်ပါ။ အမြဲတမ်း အမှတ်အသားဖြင့် ထိပ်ပေါ်တွင် စာရေးနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပျော်ဝင်နိုင်သော အညွှန်းများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

မှတ်စုများ

• အာလူးများသည် အက်ဆစ်နည်းသော အစားအစာဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ဖိထားသော စည်သွပ်ဘူးများအဖြစ် ထားရှိရပါမည်။ ဤသည်မှာ ဘက်တီးရီးယားအားလုံး ဖျက်ဆီးခံရကြောင်း သေချာစေရန် တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကို စားသုံးရန် ဘေးကင်းကြောင်း သေချာစေပါသည်။
• အိုးများကို အချိန်တိုင်း ပူနေရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဒါကြောင့် ရေမဖြည့်ခင် ကြိုတင်စီမံပြီး ရေကို ပြုတ်ပါ။ထို့နောက် ၎င်းတို့ကိုထုပ်ပိုးပြီးသည်နှင့် ၎င်းတို့ကိုထိုနေရာတွင်ထားလိုက်ပါ။
• ထို့ပြင်၊ သင့်အိုးများကိုထုပ်ပိုးရန်အလျင်အမြန်လုပ်ဆောင်ရန်သေချာပါစေ။ ၎င်းတို့ကိုမလုပ်ဆောင်မီ ၎င်းတို့မအေးစေရန်သေချာစေပါ။
• အိုးများအေးနေသကဲ့သို့ ကျပန်းကျပန်းမြည်သံများကြားရပါက မစိုးရိမ်ပါနှင့်၊ ၎င်းသည် ပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်အထက် 18 ပေထက်မြင့်သောအဖုံးများ 109 တွင်အဖုံးများပိတ်နေသည်ဟုဆိုလိုပါသည်။ ထို့နောက် သင့်ဖိအားပေါင်နှင့် လုပ်ဆောင်ချိန်ကို ချိန်ညှိရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်လျော်သော ပြောင်းလဲမှုများအတွက် ဤဇယားကို ကြည့်ပါ။

အာဟာရအချက်အလက်-

အထွက်နှုန်း-

18

စားသုံးမှုအရွယ်အစား-

1 ခွက်

စားသုံးမှု ပမာဏ- ကယ်လိုရီ- 211 စုစုပေါင်းအဆီ: 0g Saturated အဆီဓာတ်: 0g Saturated Fat: 0g 0mg ဆိုဒီယမ်- 25mg ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်- 48g ဖိုင်ဘာ- 5g သကြား- 3g ပရိုတိန်း- 6g © Gardening® အမျိုးအစား- အစားအစာ ထိန်းသိမ်းမှု