အမြန် & လွယ်ကူသော ခရမ်းချဉ်သီးစိမ်းချဉ်ကြော်
မာတိကာ
ခရမ်းချဉ်သီးစိမ်းချဉ်က လုပ်ရလွယ်ကူပြီး ကျွန်တော့်ရဲ့ ချက်နည်းက အရမ်းအရသာရှိပါတယ်။ ဒီပို့စ်မှာ လုပ်ပုံလုပ်နည်းကို အဆင့်ဆင့် အတိအကျဖော်ပြပေးပါမယ်။
ဒီခရမ်းချဉ်သီးစိမ်းချဉ်ချက်နည်းက အရသာရှိပါတယ်။ အရသာများကို ဟန်ချက်ညီစေရန် ချိုမြိန်သော အထိအတွေ့ဖြင့် အရသာရှိလှပါသည်။
အသုတ်လိုက်ထုတ်ရန်မှာလည်း အလွန်ရိုးရှင်းပြီး သင့်ဥယျာဉ်မှ မမှည့်သေးသော ရာသီကုန်အသီးအနှံများအားလုံးကို အသုံးပြုရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
အောက်တွင် အစိမ်းရောင် ခရမ်းချဉ်သီးချဉ်ချဉ်ချက်နည်း <၇၈ ချက်ခန့်> အိမ်လုပ်ဖူးသမျှ ခရမ်းချဉ်သီးချက်နည်းကို အောက်တွင် ပြပါမည်။ n ခရမ်းချဉ်သီးများ ရာသီမကုန်မီ မှည့်မမှည့်သော အစိမ်းရောင် အမြောက်အများ ရှိနေသည်ကို သင်သိပါသည်။
ကောင်းပြီ ခန့်မှန်းကြည့်ပါ၊ ၎င်းတို့ကို လွှင့်ပစ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းတို့ကို ခူးဆွတ်ခြင်းသည် ဖြုန်းတီးမှုမဖြစ်စေရန် အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် လွယ်ကူသောကြောင့်ဖြစ်ပြီး မိနစ်ပိုင်းအတွင်း သင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အရသာလည်းရှိတဲ့အပြင် တစ်သုတ်ကိုမွှေဖို့ ဘုံပါဝင်ပစ္စည်းအနည်းငယ်သာလိုပါတယ်။
စားဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့ ကျွန်တော့်ခရမ်းချဉ်သီးစိမ်းချဉ်ချဉ်ချဉ်စိမ်းခရမ်းချဉ်သီးအရသာက ဘယ်လိုလဲ။
အချဉ်ဖောက်ထားသော အစိမ်းရောင် ခရမ်းချဉ်သီးများသည် သမားရိုးကျချဉ်ချဉ်များကဲ့သို့ အရသာရှိသော်လည်း အနည်းငယ်ထူးခြားသော ခြားနားချက်ရှိသည်။
ခရမ်းချဉ်သီးစိမ်းများသည် အနီရောင်ထက် ပိုမိုခိုင်မာလေ့ရှိသော်လည်း ၎င်းတို့သည် သခွားသီးထက် အချဉ်ဓာတ်နည်းပါသည်။
ဤဟင်းချက်ချက်တွင် လတ်ဆတ်သောဇီယာစေ့၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့် သကြားတို့ပါဝင်ပြီး ရှာလကာရည်ကို မျှတစေပြီး လန်းဆန်းစေပါသည်။tart အရသာနော်။
ကြည့်ပါ။: ဘလူးဘယ်ရီဂျမ်လုပ်နည်း (ချက်ပြုတ်နည်းဖြင့်)ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ အနည်းဆုံး တစ်ရက်လောက်ထားပြီးမှ အကောင်းဆုံးအရသာရှိတာမို့ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို နှပ်ထားပြီး ရောမွှေနိုင်ပါတယ်။
ကြည့်ပါ။: ကြီးထွားပုံ & ရှားစောင်းလက်ပတ်ပင်များကို ဂရုစိုက်ပါ။ခရမ်းချဉ်သီးစိမ်း အမျိုးအစားများ
ခရမ်းချဉ်သီး ချဉ်ခြင်းအတွက် အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံး အစိမ်းရောင် ခရမ်းချဉ်သီးများသည် ထိထိမိမိ တောင့်တင်းပြီး ကောင်းမွန်စွာ ဖွံ့ဖြိုးစေသော အမျိုးအစားများဖြစ်သည်။
စပျစ်သီး အရွယ်အစား အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါသည်၊ အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါသည်၊ သင့်ဥယျာဉ်မှ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းတစ်ခုခု။
ဆက်စပ်ပို့စ်- ခရမ်းချဉ်သီးကို ရွေးရမည့်အချိန် & ရိတ်သိမ်းနည်း
အိုးထဲတွင်ထုပ်ပိုးထားသော အစိမ်းရောင်ခရမ်းချဉ်သီးချဉ်ချဉ်စိမ်းခရမ်းချဉ်သီးပြုလုပ်နည်း
ဤဟင်းချက်ချက်တွင် အထူးပါဝင်ပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် စက်ကိရိယာများမလိုအပ်သောကြောင့် သင်လိုချင်သည့်အချိန်တိုင်း တစ်သုတ်စီခွဲထုတ်နိုင်ပါသည်။ အောက်တွင် သင်လိုအပ်မည့်အရာအားလုံးကို တွေ့ရပါမည်။
ခရမ်းချဉ်သီးစိမ်းချဉ်ပါဝင်ပစ္စည်းများ
အစိမ်းရောင်ခရမ်းချဉ်သီးများအပြင်၊ ဤချဉ်ချဉ်ချက်နည်းသည် ရှာရလွယ်ကူသော သာမန်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို တောင်းဆိုပါသည်။ ဟေ့ကောင်၊ မင်းလက်ထဲမှာ အများစုရှိပြီးသားဖြစ်နိုင်တယ်။
- ခရမ်းချဉ်သီးအစိမ်း – အကောင်းဆုံးအရည်အတွက် အမာခံပြီး အပြစ်အနာအဆာကင်းတဲ့ အသီးတွေကို ရွေးပါ။
- ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့် – ဒါက ဆားရည်ရဲ့အရသာကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဆားရည်ကို မြှင့်တင်ပေးတယ်။<1314> ရှာလကာရည် <1314> <194>Wsides ၎င်း၏ ဌာပနာ အချဉ်ဓာတ်၊ ၎င်းသည် သင်၏ချဉ်သော အစိမ်းရောင် ခရမ်းချဉ်သီးများကို ထိန်းသိမ်းကာ မပျက်စီးစေရန် ထိန်းသိမ်းပေးသည်။
- ရေ – ၎င်းသည် ပြင်းအားကို မျှတစေပြီး ပျော့ပြောင်းစေသည်။ရှာလကာရည်၊ နှင့် ဆားရည်ရည်ပမာဏကို တိုးစေသည်။
- လတ်ဆတ်သောဇီယာစေ့ – ၎င်းသည် သင်အလိုရှိသော အရသာ၊ ထူးခြားပြီး ရင်းနှီးသောအရသာကို ပေးစွမ်းသည်။ သင့်တွင် လတ်ဆတ်သောဇီယာစေ့မရှိပါက အခြောက်လှန်းထားသော လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1-2 ဇွန်းကို အစားထိုးနိုင်ပါသည်။
- ကရဝေးရွက် – ဤပါဝင်ပစ္စည်းသည် အရသာပရိုဖိုင်ကို အနည်းငယ်ခါးသက်စေပါသည်။ ၎င်းကို ချန်လှပ်ထားနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းအစား လတ်ဆတ်သော cilantro သို့မဟုတ် oregano စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းကို အစားထိုးကြည့်ပါ။
- ငရုတ်ကောင်းမှုန့် – ငရုတ်ကောင်းသည် ဟင်းချက်ချက်အတွက် မြေကြီးထိစပ်မှုဖြစ်စေပြီး ၎င်းကို ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်ဖြစ်စေသည်။
- သကြားထည့်ခြင်း – အက်ဆစ်ချိုမြိန်မှုကို သက်သာစေခြင်း – 18> သကြားဓာတ်ကို လျော့ချပေးသည်။ အာရုံ။ သင့်ဆားရည်ရည်သည် ညစ်ညမ်းပြီး အက်စစ်ဓာတ်လွန်ကဲပါက ၎င်းကို ချေဖျက်ရန် သကြားများများထည့်ကာ သင့်အရသာအကြိုက်ပေါ် မူတည်၍ ချိန်ညှိပါ။
- ဆား – ၎င်းသည် ဆားရည်၏အရသာကို မြှင့်တင်ပေးရုံသာမက သင့်ခရမ်းချဉ်သီးစိမ်းချဉ်ကိုလည်း ထိန်းသိမ်းပေးသည်။
ကိရိယာများ & စက်ပစ္စည်း
ဤအစိမ်းရောင် ခရမ်းချဉ်သီးချဉ်ချက်ပြုတ်နည်းသည် အထူးကိရိယာ သို့မဟုတ် စက်ကိရိယာများ မလိုအပ်ပါ။ အနည်းငယ်သာလိုအပ်ပြီး သင့်မီးဖိုချောင်တွင် အရာအားလုံးရှိပြီးသားဖြစ်နိုင်ပါသည်။
- အဖုံးပါသော ပါးစပ်ကျယ်သောအိုး ၃ လုံး
- မီးဖိုချောင်အလတ်စား
- လှီးဖြတ်ဓား
- ခုတ်ထစ်ခြင်း
စည်သွပ်ဗူးသည် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်ပြီး သင့်ခရမ်းချဉ်သီးစိမ်းချဉ်၏ သက်တမ်းကို 12 လအထိ ရှည်လိုပါက အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။
ရှာလကာရည်၏ အချဉ်ဓာတ်ကြောင့် ရေချိုးနည်းဖြင့် စိတ်ချလက်ချ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
သင်လုပ်ရန်မှာ အိုးများကို ခရမ်းချဉ်သီးစိမ်း၊ အပေါ်မှ ပြင်ဆင်ထားသော ဆားရည်ဖြင့် ထုပ်ပိုးပြီး ပွက်ပွက်ဆူနေသော ရေတွင် ၁၅ မိနစ်ခန့် ချက်ပါ (အမြင့်ပေါ်မူတည်၍ အချိန်ကွာခြားနိုင်သည်)
နောက်ထပ် ရေနွေးပူပူကို 5 မိနစ်ခန့် ပိတ်ထားပါ။ ထို့နောက် ၎င်းတို့ကို ဖယ်ရှားပြီး ၁၂-၂၄ နာရီကြာ အအေးခံထားလိုက်ပါ။
အဖုံးများအားလုံးကို အလုံပိတ်ပြီးသည်နှင့် အဖုံးပေါ်တွင် ရက်စွဲကို အမြဲတမ်း အမှတ်အသားဖြင့် ရေးပါ သို့မဟုတ် ပျော်ဝင်နိုင်သော အညွှန်းများကို အသုံးပြုကာ သင့်ပန်းကန်ဆေးခန်းတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
ဆက်စပ်ပို့စ်- ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီးများကို သိမ်းဆည်းနည်း <37>8><44 အဆင်သင့်ပြုလုပ်နိုင်သော ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီးများ <37>44 အဆင်သင့်ပြုလုပ်နိုင်သော သိုလှောင်မှု 8><4 3>အောက်တွင် ခရမ်းချဉ်သီးစိမ်းခူးခြင်းဆိုင်ရာ အဖြစ်များဆုံးမေးခွန်းများကို ကျွန်ုပ်ဖြေပါမည်။ သင့်အား ဤနေရာတွင် ရှာမတွေ့ပါက၊ အောက်တွင် မှတ်ချက်ရေးရန် တုံ့ဆိုင်းမနေပါနှင့်။
ခရမ်းချဉ်သီးစိမ်းတွေကို ဘယ်လိုလှီးဖြတ်မလဲ။
ခရမ်းချဉ်သီးအစိမ်းကို ခူးဆွတ်ဖို့အတွက် လှီးဖြတ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းအချို့ရှိပါတယ်။ တစ်ဝက် သို့မဟုတ် လေးပုံတစ်ပုံတွင် အသုံးအများဆုံးရွေးချယ်မှုများဖြစ်သော်လည်း ပါးပါးလှီးထားသော အတုံးများအတော်လေးကြီးမားပါက အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။
ခရမ်းချဉ်သီးအစိမ်းချဉ်နှင့် သင်ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။
အချဉ်ဖောက်ထားသော ခရမ်းချဉ်သီးစိမ်းများကို အသုံးပြုရန် နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ ပုလင်းထဲက ချက်ချင်းစားနိုင်သလို၊ အဲဒါတွေကို ထည့်စားနိုင်ပါတယ်။အသားညှပ်ပေါင်မုန့်၊ ဘာဂါ၊ အသုပ်များနှင့် အခြားအရာများ။
နေရာမရွေး ပြည်တွင်းဖြစ်အစားအစာများကို တတ်နိုင်သမျှ စိုက်ပျိုးနည်းကို လေ့လာလိုပါက ကျွန်ုပ်၏ ဒေါင်လိုက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ စာအုပ်သည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ ၎င်းတွင် သင်သိလိုသမျှကို သင်ကြားပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်ဥယျာဉ်အတွက် သင်တည်ဆောက်နိုင်သော DIY ပရောဂျက် 23 ခု ပါဝင်ပါသည်။ ဒီနေ့ပဲ မင်းရဲ့မိတ္တူကို မှာယူလိုက်ပါ။
ကျွန်ုပ်၏ ဒေါင်လိုက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစာအုပ်ကို ဤနေရာတွင် လေ့လာပါ။
နောက်ထပ် Garden Fresh Recipes
More Posts about ခရမ်းချဉ်သီး
သင်အကြိုက်ဆုံး ခရမ်းချဉ်သီးစိမ်းချဉ်ချက်ပြုတ်နည်းကို အောက်ပါမှတ်ချက်ကဏ္ဍတွင် မျှဝေပါ။
Recipeခရမ်းချဉ်သီးစိမ်းချဉ်ကြော်
ချဉ်စိမ်းခရမ်းချဉ်သီးများကို ပါဝင်ပစ္စည်းများ အနည်းငယ်ဖြင့် ပြုလုပ်ရန် လွယ်ကူပါသည်။ သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ရန် ဤရိုးရှင်းသောအဆင့်များကို လိုက်နာပါ။ သင်နှစ်သက်သော အစားအစာများကို အလှဆင်ရန် သို့မဟုတ် အဆာပြေရန်အတွက်သာ ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုလိုပါမည်။
ပြင်ဆင်ချိန် 10 မိနစ် ချက်ပြုတ်ချိန် 5 မိနစ် နောက်ထပ်အချိန် 1 ရက် စုစုပေါင်းအချိန် 1 ရက် 15 မိနစ်ပါဝင်ပစ္စည်းများ အစိမ်းရောင် 16 ခွက်> 18>
ကြက်သွန်ဖြူ 4 မွှာ လှီးထားပါညွှန်ကြားချက်များ
- ခရမ်းချဉ်သီးအခွံနွှာ - အခွံခွာပါသင့်ခရမ်းချဉ်သီးစိမ်းများကို တစ်ဝက် သို့မဟုတ် လေးပုံတစ်ပုံခန့်ခွဲကာ သန့်ရှင်းသောအိုးထဲသို့ တင်းကျပ်စွာထုပ်ပိုးပါ။
- ကရဝေးရွက်ထည့်ပါ - အိုးတစ်လုံးစီတွင် ကရဝေးရွက်တစ်ရွက်ထည့်ပါ။
- ဆားရည်ကိုဖန်တီးပါ - ဒယ်အိုးအလတ်တစ်ခုတွင် ကြက်သွန်ဖြူ၊ ရှာလကာရည်၊ ရေ၊ ဇီယာစေ့၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်၊ သကြား၊ ဆားတို့ကို ထည့်ပါ။ အလယ်အလတ်အပူတွင် 3-5 မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပြီး ဆားနှင့်သကြားများ အပြည့်အဝပျော်သွားသည်အထိ မွှေပေးပါ။ ဆားရည်ကို အပူပေးပြီး 5-10 မိနစ်ခန့် ဖယ်ထားပါ။
- အိုးထဲသို့ ဆားရည်ထည့်ပါ - ခရမ်းချဉ်သီးစိမ်းများကို လုံးလုံးမြုပ်သွားသည်အထိ ချဉ်ချဉ်ရည်ကို လောင်းထည့်ပါ။
- အလုံပိတ်ပြီး အအေးခံပါ - အဖုံးများကို အိုးများပေါ်တွင် ထားကာ အခန်းအပူချိန်အထိ အအေးခံပါ။
- သိမ်းဆည်းပါ - အအေးခံပြီးသည်နှင့် ရေခဲသေတ္တာထဲသို့ ထည့်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ၁ ရက်ကြာ နှပ်ထားပြီးနောက် အကောင်းဆုံးအရသာရှိပြီး 3-6 လအထိ ကြာရှည်ခံပါသည်။ အဖုံးပေါ်တွင် အမြဲတမ်း အမှတ်အသားဖြင့် ရေး၍ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ပျော်ဝင်နိုင်သော အညွှန်းများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို ရက်ချိန်းသေချာပါစေ။
အာဟာရအချက်အလက်-
အထွက်နှုန်း-
12ဝန်ဆောင်မှုအရွယ်အစား-
1/2 ခွက်ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်ပမာဏ- Fat Transferg: စုစုပေါင်း ကယ်လိုရီ 0g မပြည့်ဝဆီ: 0g ကိုလက်စထရော: 0mg ဆိုဒီယမ်: 13mg ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်: 5g ဖိုင်ဘာ: 1g သကြား: 4g ပရိုတိန်း: 1g © Gardening® အမျိုးအစား- အစားအစာထိန်းသိမ်းမှု