Əgər siz hazırlanması sadə və dadlı acai qabı resepti axtarırsınızsa, doğru yerdəsiniz. Bu çox ləzzətlidir, bilirəm ki, bu, tezliklə sevimli səhər yeməyiniz və ya qəlyanaltınız olacaq.

Püresi hazırlamaq çoxlarının düşündüyündən asandır və hər şeyi yığmaq cəmi bir neçə dəqiqə çəkir.

Əgər siz acai giləmeyvə qablarını sevirsinizsə, o zaman mənim reseptimi mütləq sınamaq istəyəcəksiniz. Mən bunları hər zaman özüm üçün hazırlayıram və bilirəm ki, siz də edəcəksiniz!

Evdə hazırlanmış Acai qabı resepti

Bu evdə hazırlanmış acai qabı resepti ləzzətlidir, tropik meyvələrin təbii və incə şirin toxunuşu və çiskinli bal ilə heç bir təsir göstərmir.

Püre mükəmməl hamar bir toxumaya malikdir. Bu, mədənizdə yüngül, eyni zamanda doyurucu və doyurucu hiss arasında böyük tarazlıqdır.

Acai qabı nədən hazırlanır?

Acai qabı ənənəvi olaraq banan, manqo və ya çiyələk kimi digər meyvələrlə qarışdırılmış təzə, dondurulmuş və ya dondurulmuş qurudulmuş tozdan hazırlanır.

Sonra ona qoz-fındıq, toxum, qranola, qoz yağı, bal və/və ya təzə meyvələr səpilir.

Bu acai püresi mükəmməl hamardırvə bir qədər şirin, zəngin giləmeyvə ləzzəti və torpaq notları ilə.

Dətir profili və teksturası qoz-fındıq və ya qranola xırtıldayan xırtıldayan və təzə meyvə və balın təbii şirinliyi kimi müxtəlif əlavələrlə tamamlanır.

Acai Bowl Necə Hazırlanır

Sadə acai qabını hazırlamaq üçün sizə lazım olan bütün inqrediyentlər var. Ancaq hər şey fərdiləşdirilə bilər, ona görə də siz ən çox sevdiyiniz mükəmməl kombinasiyanı tapmaq üçün sınaqdan keçirə bilərsiniz.

Acai Bowl Püresi Tərkibi

Bir neçə ümumi inqrediyentlə bu acai qabı reseptini hər yerdə bişirmək asandır.

Budur, istifadə etdiyim inqrediyentlər, əgər istəsəniz, bir neçə fərqli əvəzetmə ilə istifadə edə bilərsiniz13><. cai tozu – Şounun ulduzu və qab üçün əsas dad və rəng. Bu reseptdə mən üzvi dondurulmuş qurudulmuş tozdan istifadə etdim, lakin bunun əvəzinə bir paket dondurulmuş püresi istifadə edə bilərsiniz. Qarışdırmağı və saxlamağı daha asan hesab etdiyim üçün mən pudraya üstünlük verirəm.

• Yulaf südü – Hər şeyi uğurla qarışdırmaq üçün ondan aşağı şəkərli maye kimi istifadə edirəm. Burada hər hansı bir südü bir çimdiklə əvəz edə bilərsiniz, hətta su da işləyəcək. Meyvə şirəsi də seçimdir, lakin təbii şəkərlərdə daha yüksək olur.

• Yunan yoqurtu – Bu, reseptə qalınlıq və zənginlik əlavə edir. Lazım gələrsə, hər hansı digər növə əlavə edə bilərsinizqatıq daha incə bir toxuma ilə nəticələnə bilər. Daha qalın bir tutarlılıq istəyirsinizsə, dondurulmuş qatıqdan da istifadə edə bilərsiniz.

• Dondurulmuş çiyələk – Giləmeyvə təbii şirinlik və daha qalın tekstura əlavə edir. Siz ya təzə olanlardan istifadə edə, sonra özünüz dondura və ya artıq dondurulmuş halda ala bilərsiniz. Moruq, böyürtkən və ya qaragilə kimi istədiyiniz hər növlə sınaqdan keçirin.

• Dondurulmuş banan – Bu, pürenin qalınlaşmasına kömək etməklə yanaşı, incə şirinlik təqdim edir. Ən çox ləzzət almaq üçün yetişmiş banandan istifadə edin və ən qalın konsistensiya üçün onun dondurulmuş bərk olduğuna əmin olun.

• Dondurulmuş manqo – Bu, digər meyvələrin şirinliyini tərifləyir, həm də pürenin qalınlığını təmin edir. Onu vaxtından əvvəl özünüz dondurun və ya artıq dondurulmuş halda alın. İstəyirsinizsə, manqonu buraxıb, əvəzinə dondurulmuş bananın miqdarını ikiqat artıra bilərsiniz.

• Qoz-fındıq (badam, püstə, fıstıq... və s.)
• Qranola
• Qoz yağı

Acai & Lazım olan avadanlıq

Bu resept heç bir dəbdəbəli avadanlıq tələb etmir. Sizə sadəcə olaraq mətbəxinizdə olması lazım olan bir neçə ümumi əşyaya ehtiyacınız var.

• Kəsmə bıçağı
• Kəsmə taxtası

Acai qabı hazırlamaq üçün məsləhətlər

Mənim acai qab reseptim çox sadədir. Ancaq burada sizdən əvvəl yadda saxlamağınız lazım olan bir neçə ipucu varMümkün olan ən yaxşı nəticələri əldə etmək üçün özünüz yaradın.

• Meyvələri dondurun – Təzə meyvələrdən istifadə etməyin, əks halda püreniz axıcı olacaq. Hər şeyi vaxtından əvvəl kəsin və bir gecədə dondurucuya qoyun ki, lazım olanda hazır olsun. Siz həmçinin mağazada əvvəlcədən dondurulmuş çantalardan da istifadə edə bilərsiniz.

• Öncə qabları hazırlayın – Püresi inqrediyentlərini toplamazdan əvvəl, əvvəlcə bütün əlavələrinizi ölçün. Beləliklə, püresi qarışdıran kimi acai qabınızı yığmağa hazırsınız. Əks halda, siz doldurmalarınızı hazırladığınız zaman əriməyə və incəlməyə başlayacaq.

• Az, daha çox – Aşağıdakı reseptdə sadaladığım doldurma ölçülərindən başlamağı məsləhət görürəm. İstədiyiniz qədər çox və ya az əlavə etmək üçün hər zaman məbləğləri tənzimləyə bilərsiniz. Lakin həddən artıq çox qatqı istifadə etmək acai püresinin teksturasını və ləzzətini üstələyə və aradan qaldıra bilər.

Acai Bowl Püresini Necə Qatılaşdırırsınız?

Acai qabı pürenizin çox nazik və ya axıcı olduğunu görsəniz, onu qalınlaşdırmağın bir neçə yolu var. Sınamalı bəzi şeylər bunlardır.

• Təzə deyil, dondurulmuş meyvələrdən istifadə etdiyinizə əmin olun
• Daha çox dondurulmuş meyvə əlavə edin
• Bir az əzilmiş buz və ya süd kubları ilə qarışdırın
• Yunan əvəzinə dondurulmuş qatıq istifadə edin

Acai püresi üçün hansı maye istifadə edirsiniz?

Bu acai püresi resepti üçün istifadə etdiyim maye yulaf südüdür. Ancaq əlinizdə olan süddən istənilən növ istifadə edə bilərsiniz, hətta meyvə suyu və ya suyu əvəz edə bilərsiniz.

Acai qablarını əvvəlcədən hazırlaya bilərsinizmi?

Acai qabınız üçün bütün inqrediyentləri əvvəlcədən hazırlaya bilərsiniz, lakin mən püresi əvvəlcədən hazırlamağı məsləhət görmürəm. Baxmayaraq ki, siz onu vaxtından əvvəl hazırlayıb dondurmağa cəhd edə bilərsiniz, sonra qabı yığmadan dərhal əvvəl yenidən qarışdırın. Ancaq unutmayın ki, bu, fakturanı bir qədər dəyişə bilər.

Acai qabının əsası nədən ibarətdir?

Bu qab reseptinin əsası acai tozu, dondurulmuş meyvə, yulaf südü, yunan qatığı və darçın qarışığı ilə hazırlanmış qalın və qaymaqlı püredir.

Əgər siz dadlı acai qabından zövq alırsınızsa, bu sadə və tez resepti bəyənəcəksiniz. O, ən yaxşı dad və müxtəlif teksturalara malikdir və hər qaşıqda ağzınızda əriyəcək.

Gözəl və yüksək məhsuldar tərəvəz süjeti yaratmağa hazırsınızsa, onda sizə mənim Şaquli Tərəvəzlər kitabım lazımdır. O, sizə uğur qazanmağı öyrədəcək, həmçinin bağınız üçün qura biləcəyiniz 23 DIY layihəsi var. Bu gün nüsxənizi sifariş edin!

Mənim Şaquli Tərəvəzlər kitabım haqqında ətraflı məlumatı buradan əldə edin.

Daha çox Bağçada Təzə Reseptlər

Paylaşınsevdiyiniz acai qabı reseptini aşağıdakı şərh bölməsində.

Resept & Təlimatlar

Məhsul: 1 acai qabı

Acai Bowl Resepti

7 əsas inqrediyentlə bir neçə dəqiqə ərzində hazırlaya biləcəyiniz ləzzətli və sadə evdə hazırlanmış acai qabından həzz alın. Mənim təklif etdiyim əlavələrdən istifadə edin və ya istədiyinizi sınayın.

Hazırlıq vaxtı 15 dəqiqə Bişirmə vaxtı 5 dəqiqə Əlavə vaxt 12 saat Ümumi vaxt 12 saat 20 dəqiqə

Tərkibi

Banana <111w Tərkibi Bişmə <11w. 15>

½ stəkan manqo

¼ stəkan yulaf südü

½ stəkan yunan qatığı

2 ½ yemək qaşığı üzvi acai tozu

¼ çay qaşığı darçın

Təzə giləmeyvə

Təzə xörəklər: təzə moruq <1¼1> təzə giləmeyvə. giləmeyvə

1 xörək qaşığı xırda doğranmış badam

2 xörək qaşığı qranola/balqabaq toxumu qarışığı

1 xörək qaşığı bal

½ xörək qaşığı xırdalanmış hindistan cevizi

1 çay qaşığı çiyələk <1151 dənə <151 dənə <151 dənə <151 dənə giləmeyvə göstərişlər

1. Meyvələri dondurun - Banan, manqonu və çiyələkləri doğrayın. Sonra parçaları möhürlənmiş konteynerə yerləşdirin və bərk olana qədər və ya bir gecədə dondurun.
2. Topinqlərinizi hazırlayın - Üzərləriniz üçün bütün inqrediyentləri ölçün və təzə meyvəni dilimləyin ki, püresi qarışdırılan kimi qabınıza əlavə etmək üçün hər şey hazır olsun.
3. Püresi qarışdırın - Hamısını əlavə edininqrediyentləri blenderinizə tökün və 1-2 dəqiqə və ya heç bir parça olmadan hamar bir tutarlılığa gələnə qədər püre halına salın.
4. Qabın yığılması - Acai püresini bir qaba tökün və üstünə səpin. Ən yaxşı tutarlılıq və tekstura üçün ondan dərhal həzz alın.

Qeydlər

Yuxarıda sadalanan əlavələr bu resept üçün istifadə etdiyim yeməklərdir. Lakin siz istədiyiniz hər hansı əlavələrlə sınaqdan keçirə və/və ya istədiyiniz ləzzət və teksturaya uyğun olaraq miqdarları dəyişə bilərsiniz.

Qidalanma Məlumatı:

Məhsul:

2

Persiya Ölçüsü:

1 stəkan

Hər porsiyada Məbləğ: Faydalanmış Kalori: 01 qt. g Doymamış yağ: 10 q Xolesterin: 3 mq Natrium: 37 mq Karbohidratlar: 66 q Lif: 14 q Şəkər: 32 q Zülal: 16 q © Gardening® Kateqoriya: Bağçılıq reseptləri