ඔබ මේ වසරේ ඔබේ ගෙවත්තේ වගා කළ සියලුම zucchini සමඟ කුමක් කළ යුතුදැයි කල්පනා කරනවාද? ඔබට පැණිරස දත් තිබේ නම් Fudgy chocolate zucchini brownies පැහැදිලි පිළිතුරයි! මෙම පහසු චොක්ලට් zucchini බ්‍රව්නී වට්ටෝරුව ඉක්මනින් සාදාගත හැකි අතර, එය පවුලේ සැමට මහත් ප්‍රචලිතයක් වනු ඇත!

මෙම ග්ලූටන් රහිත චොක්ලට් zucchini බ්‍රව්නීස් ඉක්මනින් සෑදීමට සහ අනෙකුත් බ්‍රව්නී වට්ටෝරු වලට සාපේක්ෂව සෞඛ්‍ය සම්පන්න වේ. මම කිව්වේ, ඒකේ එළවලු තියෙනවා ඒ නිසා ඒක සෞඛ්‍ය සම්පන්න වෙන්න ඕනේ නේද?

බලන්න: පියවරෙන් පියවර වැසි වත්තක් ගොඩනගන්නේ කෙසේද?

නමුත් එළවලු කොටස ඔබව රවට්ටන්න දෙන්න එපා. මෙම බ්‍රව්නීස් ෆඩ්ජි, චොක්ලට් ගුණ ඇති නිසා ඒවා එකින් එක කෑමට අපහසු වේ!

Fudgy Chocolate Zucchini Brownies Recipe

ඔබට මෙම වට්ටෝරුව සඳහා ඔබේ ගෙවත්තෙන් නැවුම් zucchini භාවිතා කළ හැකිය (කොළ zucchini හෝ කහ zucchini වැඩ කරනු ඇත), නැතහොත් ඔබට නැවුම් zucchini

විශාල zucchini,

විශාල වත්තෙන් මිලදී ගත හැකිය. එය ඇතුළත බීජ වනු ඇත. කණගාටු නොවන්න, ඔබට තවමත් මෙම චොකලට් zucchini බ්රව්නීස් සෑදීමට එය භාවිතා කළ හැකිය. zucchini වල පිටත කොටස් පමණක් භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න, සහ බීජ සහිත හරය ඉවතලන්න.

මුළු කාලය – විනාඩි 20

අස්වැන්න – 24 චොකලට් බ්‍රව්නී වර්ග

Fudgy chocolate

අමුද්‍රව්‍ය <1pl> අමුද්‍රව්‍ය><1pl>Newed Sucup>5> 13>

හැන්ද (ඇවිස්සීම සඳහා)

3 හණ ඇට ආහාර

1/2 කෝප්ප + 2 තේ හැදි එළවළු තෙල්

3/4 කොකෝවා කුඩු කෝප්ප

1 කුසලානපොල් පිටි

1/2 ලුණු

1/2 තේ හැන්දක ෙබ්කිං සෝඩා

3/4 කෝප්ප + දුඹුරු සීනි මේස හැදි 2

1/2 කෝප්ප කැඩුණු කළු චොකලට් චොකලට් චිප්ස් (විකල්ප)

Howy To Make Chocown

How8 Chocolate

පියවර 1: උඳුන පෙර රත් කර ෙබ්කිං පිඟාන පිළියෙළ කරන්න – ඔබේ අවන් 350 F ට පෙර රත් කර 9×13 වීදුරු ෙබ්කිං පිඟානක් පාච්මන්ට් කඩදාසිවලින් අඳින්න.

මෙම බ්‍රව්නීස් මඳ ගතියක් ඇති අතර ඔබ මෙම පියවර මඟ හැරියහොත් පිඟානේ පැත්තට පහසුවෙන් ඇලී සිටී. එය මඟ හරින්න එපා!

පියවර 2: තෙත් අමුද්‍රව්‍ය එකට මිශ්‍ර කරන්න - zucchini කෙලින්ම ස්ටෑන්ඩ් මික්සර් එකට ඉරීම සඳහා සිහින් චීස් කෝණයන් භාවිතා කරන්න.

ඉන්පසු, ග්‍රීක යෝගට්, ජලය, වැනිලා, හණ ඇට ආහාර සහ veggie oil zucchini සමඟ එක් කරන්න. හොඳින් විස්ක් කර විනාඩි 5-10 කින් වාඩි වීමට ඉඩ දෙන්න.

එය බොහෝ දුරට දියර වනු ඇත - ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ එයයි! ඔබේ බ්‍රව්නී පුදුම සහගත ලෙස රසවත් කිරීමට zucchini හට අනෙකුත් සියලුම රසයන් පොඟවා ගැනීමට කාලය අවශ්‍ය වේ.

මික්සර් එකේ Fudgy zucchini Brownie Batter

පියවර 3: වියලි ද්‍රව්‍ය වෙන වෙනම මිශ්‍ර කරන්න – වෙනම මිශ්‍ර බඳුනක, කොකෝවා කුඩු, පොල් සෝඩා සහ ලුණු, දුඹුරු චොකෝලේට්, සීනි එකතු කරන්න. හොඳින් කලවම් කරන්න!

චොක්ලට් චිප්ස් බ්‍රව්නී වලට ටිකක් හැපෙනසුළු බවක් එක් කරයි, එබැවින් ඔබ ඔබේ බ්‍රව්නී වල හැපීමකට අකමැති නම් - ඒවා අතහරින්න.

ඔබ මිශ්‍ර කරන විට, ඔබට පිටිවලින් ලැබෙන පොල් සුවඳ ප්‍රබල වනු ඇත, නමුත් ඔබට පොල් රස දැනෙන්නේ නැත.එය පිසූ පසු බ්‍රව්නියේ.

පියවර 4: තෙත් සහ වියලි අමුද්‍රව්‍ය එකට මිශ්‍ර කරන්න - ඔබේ දියර මිශ්‍රණය හිඳීමට මිනිත්තු 5-10කට පසු, එය කොකෝවා මිශ්‍රණයට වත් කරන්න, හොඳින් මිශ්‍ර වන තෙක් කලවම් කරන්න.

බැටරය උකු සහ ඇලෙන සුළු වන අතර ඔහ්-එසේ-චොකලට් වේ! එය බ්‍රව්නී හෝ කේක් බැටරයට වඩා කුකී බැටරයක් ​​මෙන් විය යුතුය.

එසේ නම් - ඔබ පරිපූර්ණ ෆඩ්ජි චොක්ලට් zucchini බ්‍රව්නීස් සෑදීමට ඔබේ ගමන හොඳින් කරගෙන යයි!

පියවර 5: පිඟානකට බැටරය විහිදුවන්න - ඉහළ බේකින් පිඟානකට කුහුඹු චොකලට් බ්ලොබ් - ඔබ එය හැන්දක් හෝ spatula සමග පෑන් තුළ පැතිරීමට උදව් කළ යුතුය. බ්‍රව්නී බැටරය පෑන් එක ඒකාකාරව ආවරණය වන තෙක් තදින් පහළට ඔබන්න (තවත් පාච්මන්ට් කඩදාසි මෙහි බැටරය පහළට තල්ලු කිරීමට උපකාරී වේ).

මෙම බ්‍රව්නීස් තරමක් ඇඹරීමට නැඹුරු වේ, එබැවින් ඒවා සම්පීඩනය කිරීමෙන් ඒවා එකට තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඊට අමතරව, එය සිනිඳු කිරීම විනෝදජනකයි!

පාච්මන්ට් කඩදාසි භාවිතයෙන් zucchini brownie batter ෙබ්කිං පිඟානට එබීම

පියවර 6: බ්‍රව්නීස් පුළුස්සන්න - විනාඩි 19-20 පුළුස්සා පසුව උඳුනෙන් ඉවත් කරන්න. ඔබට තවමත් රසවත් චොකලට් ගුණ සුවඳ දැනෙනවාද?!?!

පියවර 7: බ්‍රව්නීස් තදින් තට්ටු කරන්න - ටයිමරය ක්‍රියා විරහිත වූ පසු, ඔබේ බ්‍රව්නීස් පිරික්සීමට ටූත්පික් පරීක්ෂණය භාවිතා නොකරන්න!

මේවා පිරිසිදුව පිටතට නොඑනු ඇත - එය හරි. ඒ වෙනුවට, ඔබේ zucchini බ්‍රව්නීස් තදින් තට්ටු කරන්නspatula හෝ වෙනත් පාච්මන්ට් කඩදාසි පත්‍රයක්.

ඔබ ඒවා අනුභව කිරීමට සූදානම් වූ පසු මෙය ඔවුන්ට ටිකක් හොඳින් එකට තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

පියවර 8: ඔවුන්ට සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න – ඔබේ චොකලට් zucchini Brownies සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න. මෙය බොහෝ දුරට දුෂ්කරම කොටසයි.

ඔබේ ඇස්වලට බ්‍රව්නීස් දැකිය හැකිය, ඔබේ නාසයට ඒවා සුවඳ දැනේ, නමුත් ඔබේ රස අංකුර තවමත් බලා සිටිය යුතුය. සමාවන්න, යාලුවනේ!

පියවර 9: ප්ලාස්ටික් පිහියකින් බ්‍රව්නීස් කපන්න - ප්ලාස්ටික් පිහියකින් කොටු 24 කට කපන්න (එබැවින් ඒවා කඩා වැටෙන්නේ නැත). ඔබට ටිකක් කෑදර වීමට අවශ්‍ය නම් (එය තේරුම් ගත හැකි), විශාල සේවා සඳහා ඒවා කොටු 12 කට කපා ගන්න.

පියවර 10: වඩා හොඳ රසයක් සඳහා බ්‍රව්නීස් ශීතකරණයේ තබන්න – දැන් ඔබට ඔබේ ෆඩ්ජි චොකලට් zucchini බ්‍රව්නීස් කන්න පුළුවන්.

එකට marinate කිරීමට!

අවම වශයෙන් පැය කිහිපයක් ශීතකරණයේ තබන්න, වඩාත් සුදුසු එක රැයකින්. නැත්නම්, දැන් එකක් කන්න, පසුව එකක්. මෙහි විනිශ්චයක් නැත.

පියවර 11: ඔබේ ප්‍රියතම ඉෙමොලිමන්ට් එකතු කරන්න (විකල්ප) - ඔබට මෙම බ්‍රව්නීස් අනුභව කළ හැකි අතර ඒවා රසවත්, නමුත් ඔබට ඒවා ඉහළට ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබේ ප්‍රියතම ඉෙමොලිමන්ට් එකතු කරන්න.

මම මගේ එකට සරල බටර් ක්‍රීම් එකක් එකතු කළා: මෘදු කළ බටර් 1, බටර් කූරු 1, බටර් ½ කප් 1, බටර් bsp හෙවි ක්‍රීම්.

චොක්ලට් zucchini බ්‍රව්නීස් උඩ බටර් ක්‍රීම් අයිසිං

මේ රසයිචොක්ලට් zucchini බ්‍රව්නීස් කොතරම් විශ්මිතද කියනවා නම් මුළු පෑන් එකම මා විසින්ම නිම නොකිරීමට අපහසුය. zucchini භාවිතයෙන් සෞඛ්‍යයට අහිතකර දෙයක් ගෙන ඒවා තරමක් සෞඛ්‍ය සම්පන්න කිරීමට මට හැකි බව මම අතිශයින්ම ප්‍රිය කරමි. ඊට අමතරව, එය ගෙවත්තෙන් අමතර zucchini භාවිතා කිරීමට හොඳ ක්‍රමයකි!

බලන්න: නිවසේදී හරිත බෝංචි වගා කරන්නේ කෙසේද?

තවත් Zucchini වට්ටෝරු

තවත් උද්‍යාන නැවුම් වට්ටෝරු

චොක්ලට් zucchini බ්‍රව්නීස් සෑදීම සඳහා ඔබේ උපදෙස් බෙදාගන්න! <1 zucchini බ්‍රව්නීස් වට්ටෝරුව පහතින් අදහස් දක්වන්න!