ဒီနှစ် မင်းရဲ့ဥယျာဉ်မှာ စိုက်ထားတဲ့ zucchini နဲ့ ဘာလုပ်ရမလဲ သိချင်နေလား။ ချိုမြိန်သော သွားတစ်ချောင်းရှိလျှင် ချောကလက် zucchini brownies သည် သိသာထင်ရှားသော အဖြေဖြစ်သည်။ ဤလွယ်ကူသော ချောကလက် zucchini brownie ချက်နည်းသည် ချက်လုပ်ရန် လျင်မြန်ပြီး မိသားစုရှိ လူတိုင်းအတွက် ကြီးမားသော ရလဒ်တစ်ခု ဖြစ်လိမ့်မည်!

ဤ gluten free fudgy chocolate zucchini brownie များသည် အခြား brownie ချက်ပြုတ်နည်းများထက်စာလျှင် အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး ချက်ရမြန်ဆန်ပါသည်။ ဆိုလိုတာက သူ့မှာ အသီးအရွက်တွေ ပါတာကြောင့် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ရမယ်၊ ဟုတ်တယ်နော်။

ဒါပေမယ့် ဟင်းသီး ဟင်းရွက်အပိုင်းက မင်းကို မလှည့်စားပါနဲ့။ ဤဘရောင်နီများသည် တစ်မျိုးစီစားရခက်စေသည့် ချောကလက်အရသာကောင်းများဖြစ်သည်။

Fudgy Chocolate Zucchini Brownies Recipe

ဤချက်ပြုတ်နည်းအတွက် သင့်ဥယျာဉ်မှလတ်ဆတ်သော zucchini ကိုသုံးနိုင်သည် ( zucchini အစိမ်းဖြစ်ဖြစ် အဝါရောင် zucchini ဖြစ်ဖြစ် အဆင်ပြေမှာပါ) သို့မဟုတ် လတ်ဆတ်သော zucchini ကို ဆိုင်အတွင်းမှ ဝယ်နိုင်သည်>၊ zucchini ကြီးလျှင် ၄င်းကို ဥယျာဉ်အတွင်းမှဝယ်နိုင်သည်။ စိတ်မပူပါနှင့်၊ ဤချောကလက် zucchini brownies ပြုလုပ်ရန် ၎င်းကို သင်အသုံးပြုနိုင်သေးသည်။ zucchini ၏ အပြင်ဘက် အစိတ်အပိုင်းများကိုသာ အသုံးပြုပြီး အစေ့အဆံများကို ဖယ်ထားပါ။

စုစုပေါင်းအချိန် – 20 မိနစ်

အထွက်များ – ချောကလက်ဘရောင်ဒီစတုရန်း 24 လုံး

ချောကလက် zucchini brownies ပါဝင်ပစ္စည်းများ

Fudgy Chocolate Zucchiniep 4 ခွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်နည်း နှင့် မီးဖို 11> သင့်မီးဖိုကို 350 F တွင် ကြိုတင်အပူပေးပြီး 9×13 ဖန်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ကို parchment paper ဖြင့်စည်းပါ။

ဤအဆင့်ကိုကျော်သွားပါက ပန်းကန်၏ဘေးတွင် အလွယ်တကူကပ်သွားပါမည်။ ၎င်းကိုမကျော်လိုက်ပါနှင့်!

အဆင့် 2- စိုစွတ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရောနှောပါ – မတ်ပဲစေ့များကို ရောမွှေစက်ထဲသို့ တိုက်ရိုက်ဖျက်ရန် ဒိန်ခဲခြစ်ကို အသုံးပြုပါ။

ထို့နောက် ဂရိဒိန်ချဉ်၊ ရေ၊ vanilla၊ flaxseed meal နှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများကို zucchini ဖြင့် ထည့်ပါ။ ကောင်းစွာမွှေပြီး 5-10 မိနစ်တွင် ထိုင်လိုက်ပါ။

အရည်များပါတယ် - ဒါပဲ သင်လိုချင်တဲ့ အရာပါ။ သင့်ဘရောင်နီကို အံ့မခန်းအရသာဖြစ်စေရန်အတွက် အခြားအရသာအားလုံးကို စိမ်ထားရန် အချိန်လိုအပ်ပါသည်။

ရောနှောထားသော zucchini brownie batter

အဆင့် 3- ခြောက်သွေ့သောပါဝင်ပစ္စည်းများကို သီးခြားစီရောမွှေပါ – သီးခြားရောနှောထားသောပန်းကန်တစ်လုံးတွင် ကိုကိုးမှုန့်၊ ချောကလက်မှုန့်၊ အုန်းမှုန့်၊ ဆား၊ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ၊ သကြားညိုတို့ကို ရောမွှေပါ။ ရောမွှေပါ!

ကြည့်ပါ။: အိမ်တွင်း၌ Coleus အပင်များ ဆောင်းရာသီကို မည်သို့ လွှမ်းမိုးနိုင်မည်နည်း။

ချောကလက်ကြော်များသည် ဘရန်နီတွင် အရသာအနည်းငယ်ရှိသောကြောင့် သင့် brownie တွင် အမဲစက်ကို မကြိုက်ပါက ၎င်းတို့ကို ချန်ထားခဲ့ပါ။

ကြည့်ပါ။: ပျားများကို ကယ်တင်ရန် BeeFriendly Garden ဖန်တီးပါ။

ရောစပ်နေချိန်တွင် ဂျုံမှုန့်မှ အုန်းနံ့သည် ပြင်းထန်လာမည်ဖြစ်ပြီး အုန်းသီးကို အရသာမခံနိုင်ပါ။ချက်ပြုတ်ပြီးသည်နှင့် brownie ထဲတွင်။

အဆင့် 4- စိုစွတ်သောအခြောက်များကို ရောနှောပါ - သင်၏အရည်အရောအနှောကို ထားပြီးနောက် 5-10 မိနစ်ကြာပြီးနောက်၊ ၎င်းကို ကိုကိုးအရောအနှောထဲသို့ လောင်းထည့်ကာ ရောမွှေပြီး သမသွားသည်အထိ မွှေပေးပါ။

မုန့်သားသည် ထူထဲပြီး စေးကပ်ကာ ချောကလက်ဖြစ်သွားပါမည်။ ဘရန်နီ သို့မဟုတ် ကိတ်မုန့်ဖုတ်ထက် ကွတ်ကီးမုန့်နှင့် ပိုတူနေသင့်သည်။

ထို့ကြောင့် – သင်သည် ပြီးပြည့်စုံသော ချောကလက် zucchini brownies ပြုလုပ်ရန် လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်နေပါသည်။

အဆင့် 5- မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲသို့ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို ဖြန့်ချပါ – သင်လိုအပ်သော ချောကလက်မုန့်ကို မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲသို့ စက္ကူအကြီးကြီး လောင်းထည့်ပါ

၎င်းသည် မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်၏အပေါ်မှ အထောက်အကူဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ ဇွန်း သို့မဟုတ် spatula နှင့်အတူဒယ်အိုးထဲမှာဖြန့်။ brownie batter သည် ဒယ်အိုးကို အညီအမျှဖုံးသည်အထိ ဖိထားပါ (ဒီနေရာမှာ မုန့်သားကို တွန်းချရန် စက္ကူပို၍ ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဤ brownie များသည် အနည်းငယ် ပြိုတတ်သောကြောင့် ဖိသိပ်ထားခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို အတူတကွ ထိန်းထားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းကိုနှိမ့်ချခြင်းသည် ပျော်စရာကောင်းပါသည်။

မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲသို့ zucchini brownie batter ကိုနှိပ်ရန် parchment paper ကိုအသုံးပြုခြင်း

အဆင့် 6- brownie များကို ဖုတ်ပါ – 19-20 မိနစ်ဖုတ်ပြီးနောက် မီးဖိုမှဖယ်ရှားပါ။ အရသာရှိလှတဲ့ ချောကလက်အရသာကို အနံ့ခံနေသေးရဲ့လား?! အဲဒီအစား မင်းရဲ့ zucchini brownies ကို တင်းတင်းရင်းရင်း ပွတ်ပေးပါ။spatula သို့မဟုတ် အခြား parchment စာရွက်တစ်ရွက်။

၎င်းက ၎င်းတို့ကို အသင့်စားပြီးသည်နှင့် အနည်းငယ် ပိုကောင်းအောင် ထိန်းထားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အဆင့် 8- ၎င်းတို့ကို အအေးခံပါ – သင့်ချောကလက် zucchini brownies ကို အအေးခံထားပါ။ ဒါက အခက်ခဲဆုံးအပိုင်းပါ။

သင့်မျက်လုံးတွေက ဘရောင်နီတွေကို မြင်နိုင်တယ်၊ သင့်နှာခေါင်းက အဲဒါတွေကို အနံ့ခံနိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့အရသာခံဘူးတွေက စောင့်ရမှာပဲ။ တောင်းပန်ပါတယ် ယောက်ျားလေးတွေ။

အဆင့် 9- ဘရောင်နီများကို ပလပ်စတစ်ဓားဖြင့် ဖြတ်ပါ – ပလပ်စတစ်ဓားဖြင့် လေးထောင့် 24 ခုကို ဖြတ်ပါ (ဒါမှ မပြိုကွဲစေရ)။ အနည်းငယ် လောဘကြီးလိုပါက (နားလည်နိုင်သည်)၊ ပိုကြီးသော စားသုံးရန် လေးထောင့် (၁၂) တုံးကို လှီးဖြတ်ပါ။

အဆင့် 10- အရသာ ပိုကောင်းစေရန် ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်ထား - ယခု အဆင့်တွင် သင်သည် သင်၏ အမိုက်စား ချောကလက် zucchini brownies များကို စားနိုင်ပါပြီ။

ဒါပေမယ့် သူတို့ 5 လုံးကို ပေါင်းပြီး အရသာပိုကောင်းအောင် ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်ထားလိုက်တော့နော် Maris က ပိုစိတ်ချရပါတယ်။> ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် အနည်းဆုံး နာရီအနည်းငယ်ကြာအောင်ထား၍ ဖြစ်နိုင်ရင် ညအိပ်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် အခုပဲ တစ်လုံးစား၊ ပြီးရင် နောက်တစ်မျိုး။ ဤနေရာတွင် မဆုံးဖြတ်ပါနှင့်။

အဆင့် 11- သင်နှစ်သက်ရာ နှင်းခဲထည့်ပါ (ချန်လှပ်ထားနိုင်သည်) - ဒီဘရောင်နီတွေကို ဒီအတိုင်းစားနိုင်ပြီး အရသာရှိပေမယ့် အထစ်ထစ်ယူချင်ရင်တော့ သင်အကြိုက်ဆုံး နှင်းခဲထည့်လိုက်ပါ။

ကျွန်မဆီ ရိုးရိုး buttercream တစ်ခုထပ်ထည့်လိုက်ပါတယ်: vanilla 1 ဇွန်းပျော့၊ သကြား 2 ½ ခွက်၊ သကြား 1 ½ ခွက်၊ 4>ချောကလက် zucchini ဘရောင်နီများကို ထောပတ်ခရင်မ် အိုင်စီစီဖြင့် ပေါင်းထားသော

ဤအရသာများချောကလက် zucchini brownies တွေက အရမ်းအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် ဒယ်အိုးတစ်ခုလုံးကို ကိုယ်တိုင်မပြီးအောင်လုပ်ဖို့ ခက်ပါတယ်။ zucchini ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော အရာတစ်ခုခုကို ယူဆောင်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို အနည်းငယ်ကျန်းမာအောင် ပြုလုပ်နိုင်သည်ကို လုံးဝနှစ်သက်ပါသည်။ ထို့အပြင် ဥယျာဉ်မှ zucchini အပိုကိုသုံးရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

နောက်ထပ် Zucchini ချက်ပြုတ်နည်းများ

နောက်ထပ် Garden Fresh ချက်ပြုတ်နည်းများ

ချောကလက် zucchini brownies ပြုလုပ်ရန် သင့်အကြံပြုချက်များကို မျှဝေပါ သို့မဟုတ် သင်အကြိုက်ဆုံး zucchini အပိုင်း 554 အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော မှတ်ချက်များ 54 brownie ချက်ပြုတ်နည်း