સરળ બેકડ ઓકરા ફ્રાઈસ રેસીપી (ઓવન અથવા એરફ્રાયર)
![સરળ બેકડ ઓકરા ફ્રાઈસ રેસીપી (ઓવન અથવા એરફ્રાયર)](/wp-content/uploads/food-gardening/693/hssl06n6yq.jpg)
સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
![](/wp-content/uploads/food-gardening/693/hssl06n6yq.jpg)
![](/wp-content/uploads/food-gardening/693/hssl06n6yq-1.jpg)
![](/wp-content/uploads/food-gardening/693/hssl06n6yq-2.jpg)
ઓકરા ફ્રાઈસ સ્વાદિષ્ટ હોય છે અને આદર્શ સાઇડ ડિશ અથવા હેલ્ધી નાસ્તો બનાવે છે. જ્યારે બરાબર રાંધવામાં આવે છે, ત્યારે તેઓ કડક અને વ્યસનકારક હોય છે! આ પોસ્ટમાં, હું તમને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી અથવા એર ફ્રાયરનો ઉપયોગ કરીને મારી સરળ રેસીપી સાથે ભીંડાની ફ્રાઈસ કેવી રીતે બનાવવી તે બતાવીશ.
મને ભીંડાનો સ્વાદ ગમે છે, પરંતુ જ્યારે તેને બાફવામાં આવે અથવા તળવામાં આવે ત્યારે તે કેટલું પાતળું બને છે તે મને ગમતું નથી. પ્રથમ થોડી વાર મેં તેને મારા બગીચામાંથી તાજી રાંધ્યું, મેં તેને બાફ્યું.
પરંતુ મને લાગ્યું કે તેને લગભગ બંધ કરવું પડ્યું કારણ કે તે સ્નોટ – EWEની સુસંગતતા હતી!
તેને તળવાથી સ્લાઇમથી છુટકારો મળે છે, પરંતુ મને જે વાનગીઓ મળી તે બધી બ્રેડ અને ડીપ-ફ્રાઈડ હતી. તે તમારા માટે સારું નથી.
તેથી મેં એર ફ્રાયર અથવા ઓવનનો ઉપયોગ કરીને મારી પોતાની, હેલ્ધી ઓકરા ફ્રાઈસ રેસીપી સાથે આવવાનું નક્કી કર્યું.
તે ક્રિસ્પી, સ્વાદિષ્ટ અને હજુ પણ પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે. આ સરળ અને ઝડપી રેસીપી ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત, ડેરી-મુક્ત અને લો કાર્બ પણ છે!
હોમમેઇડ ઓકરા ફ્રાઈસ રેસીપી
આ ઓકરા ફ્રાઈસ રેસીપી સરળ અને ઝડપથી બનાવવામાં આવે છે અને તેમાં કોઈપણ ફેન્સી ઘટકોની જરૂર નથી. સૌથી સારી વાત એ છે કે તમે તેને સ્વાદ અનુસાર સરળતાથી બદલી શકો છો અથવા તમારી પાસે ન હોય તેવા કોઈપણ મસાલાને બાકાત કરી શકો છો.
સંબંધિત પોસ્ટ: ઘરે ભીંડા કેવી રીતે ઉગાડવું
સામગ્રી:
- 1 પાઉન્ડ> ઓઈલ <1 પાઉન્ડ> 1 પાઉન્ડ> ઓક્રા તેલ 2 ચમચી કાળા મરી
- 1/2 ચમચી લસણ પાવડર
- 1/2 ચમચી પૅપ્રિકા
- 1/4 ચમચીદરિયાઈ મીઠું, અથવા સ્વાદ માટે
![](/wp-content/uploads/food-gardening/693/hssl06n6yq-4.jpg)
હેલ્ધી ભીંડાના ફ્રાઈસ બનાવવા માટેની સામગ્રી
આ પણ જુઓ: ગુલાબી પ્રિન્સેસ ફિલોડેન્ડ્રોનની સંભાળ કેવી રીતે રાખવીક્રિસ્પી ઓકરા ફ્રાઈસ કેવી રીતે બનાવવી
તમે ભીંડાના ફ્રાઈસને ઘણી રીતે બનાવી શકો છો. પરંતુ મારા મનપસંદ કાં તો તેને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં શેકવું અથવા મારા એર ફ્રાયરનો ઉપયોગ કરવો છે.
જો તમારી પાસે એર ફ્રાયર છે, તો હું તમને તેનો ઉપયોગ કરવાની ખૂબ ભલામણ કરું છું. હવા ઝડપથી પરિભ્રમણ કરે છે, જે તમને ઝડપી, વધુ બેક આપે છે – તમારા આખા રસોડાને ગરમ કર્યા વિના.
પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં! જો તમારી પાસે નથી, તો પણ તમે તમારા પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં બેક કરેલ ભીંડાના ફ્રાઈસનો સંપૂર્ણ બેચ મેળવી શકો છો.
સપ્લાય જરૂરી છે:
- ઓવન અથવા એર ફ્રાયર
- ચાકુ
તમારી મનપસંદ
કોમેન્ટ<3કોમેન્ટ નીચે શેર કરો<4 કોમેન્ટ કરો