எளிதாக சுட்ட ஓக்ரா ஃப்ரைஸ் ரெசிபி (அடுப்பு அல்லது ஏர்பிரையர்)
![எளிதாக சுட்ட ஓக்ரா ஃப்ரைஸ் ரெசிபி (அடுப்பு அல்லது ஏர்பிரையர்)](/wp-content/uploads/food-gardening/693/hssl06n6yq.jpg)
உள்ளடக்க அட்டவணை
![](/wp-content/uploads/food-gardening/693/hssl06n6yq.jpg)
![](/wp-content/uploads/food-gardening/693/hssl06n6yq-1.jpg)
![](/wp-content/uploads/food-gardening/693/hssl06n6yq-2.jpg)
ஒக்ரா பொரியல் சுவையாக இருக்கும், மேலும் சிறந்த சைட் டிஷ் அல்லது ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டியாக இருக்கும். சரியாக சமைத்தால், அவை மிருதுவாகவும், அடிமையாகவும் இருக்கும்! இந்த இடுகையில், ஓவன் அல்லது ஏர் பிரையரைப் பயன்படுத்தி எனது எளிதான செய்முறையுடன் ஓக்ரா பொரியல்களை எப்படி செய்வது என்று உங்களுக்குக் காட்டுகிறேன்.
ஆனால் நான் அதை ஸ்நாட் - EWE-இன் நிலைத்தன்மையாக இருந்ததால், அதை நானே வாயை மூடிக்கொண்டேன்!
இதை வறுத்தால் சேறு நீங்கும், ஆனால் நான் கண்டறிந்த அனைத்து சமையல் குறிப்புகளும் ரொட்டி மற்றும் ஆழமான வறுத்தவை. அது உங்களுக்கு நல்லதல்ல.
எனவே ஏர் பிரையர் அல்லது அடுப்பைப் பயன்படுத்தி எனது சொந்த, ஆரோக்கியமான ஓக்ரா ஃப்ரைஸ் ரெசிபியைக் கொண்டு வர முடிவு செய்தேன்.
அவை மிருதுவாகவும், சுவையாகவும், இன்னும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்ததாகவும் இருக்கிறது. இந்த எளிதான மற்றும் விரைவான செய்முறையானது பசையம் இல்லாதது, பால் இல்லாதது மற்றும் குறைந்த கார்ப்!
வீட்டில் ஓக்ரா ஃப்ரைஸ் ரெசிபி
இந்த ஓக்ரா ஃப்ரைஸ் ரெசிபி எளிமையானது மற்றும் விரைவாகச் செய்யக்கூடியது, மேலும் ஆடம்பரமான பொருட்கள் எதுவும் தேவையில்லை. சிறந்த அம்சம் என்னவென்றால், நீங்கள் அதை சுவைக்க எளிதாக மாற்றலாம் அல்லது உங்களிடம் இல்லாத மசாலாப் பொருட்களை விலக்கலாம்.
தொடர்புடைய இடுகை: வீட்டில் கருவேப்பிலையை வளர்ப்பது எப்படி
தேவையான பொருட்கள்:
- 1 பவுண்டு 1 பவுண்டு கறுப்பு மிளகு 14 தேக்கரண்டி 15>
- 1/2 தேக்கரண்டி பூண்டு தூள்
- 1/2 தேக்கரண்டி மிளகுத்தூள்
- 1/4 தேக்கரண்டிகடல் உப்பு, அல்லது சுவைக்கு
![](/wp-content/uploads/food-gardening/693/hssl06n6yq-4.jpg)
ஆரோக்கியமான ஓக்ரா பொரியல் செய்ய தேவையான பொருட்கள்
மேலும் பார்க்கவும்: கோலியஸ் செடிகளை வீட்டிற்குள் குளிர்காலம் செய்வது எப்படிமொறுமொறுப்பான ஓக்ரா பொரியல் செய்வது எப்படி
நீங்கள் பல வழிகளில் ஓக்ரா பொரியல் செய்யலாம். ஆனால் அவற்றை அடுப்பில் வறுத்தெடுப்பது அல்லது எனது ஏர் பிரையரைப் பயன்படுத்துவது எனக்குப் பிடித்தவை.
மேலும் பார்க்கவும்: மிளகுத்தூள் எப்படி செய்யலாம்உங்களிடம் ஏர் பிரையர் இருந்தால், அதைப் பயன்படுத்துமாறு பரிந்துரைக்கிறேன். காற்று வேகமாகச் சுழன்று, உங்கள் சமையலறை முழுவதையும் சூடாக்காமல், விரைவாகவும், இன்னும் அதிகமாகவும் சுடுகிறது.
ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம்! உங்களிடம் ஒன்று இல்லையென்றால், உங்கள் அடுப்பில் சுடப்பட்ட ஓக்ரா பொரியல்களை நீங்கள் இன்னும் முழுமையாகப் பெறலாம்.
தேவையான பொருட்கள்:
- அடுப்பு அல்லது ஏர் பிரையர்
- கத்தி
கத்தி
உங்களுக்குப் பிடித்தது