Egyszerű sült Okra Fries recept (sütő vagy AirFryer)
Tartalomjegyzék
Az okra krumpli finom, és ideális köret vagy egészséges snack. Ha jól megsütjük, ropogós és függőséget okozó! Ebben a bejegyzésben megmutatom, hogyan készíthetsz okra krumplit az én egyszerű receptemmel, akár sütőben, akár légsütőben.
Lásd még: Hogyan készítsünk házi Zoodles (cukkini tészta)
Szeretem az okra ízét, de nem szeretem, hogy párolva vagy párolva milyen nyálkás lesz. Az első néhány alkalommal, amikor frissen főztem a kertemből, pároltam.
De azon kaptam magam, hogy majdnem le kellett fojtanom, mert olyan volt az állaga, mint a takony - EWE!
A sütés megszabadít a nyálkától, de az összes recept, amit találtam, panírozott és mélyhűtött volt. Nos, ez NEM jó neked.
Ezért úgy döntöttem, hogy kitalálom a saját, egészséges okra sült krumpli receptemet, amihez vagy légsütőt vagy sütőt használok.
Ropogósak, finomak, és mégis tele vannak tápanyagokkal. Ez az egyszerű és gyors recept gluténmentes, tejmentes és alacsony szénhidráttartalmú is!
Házi készítésű Okra sült krumpli recept
Ez az okra sült krumpli recept egyszerűen és gyorsan elkészíthető, és nem igényel semmilyen különleges összetevőt. A legjobb az egészben, hogy könnyen módosíthatod ízlésed szerint, vagy elhagyhatod azokat a fűszereket, amelyek nincsenek kéznél.
Kapcsolódó bejegyzés: Hogyan Grow Okra otthon
Összetevők:
- 1 font okra
- 2 evőkanál olívaolaj
- 1/2 teáskanál fekete bors
- 1/2 teáskanál fokhagymapor
- 1/2 teáskanál paprika
- 1/4 teáskanál tengeri só, vagy ízlés szerint
Hozzávalók az egészséges okra sültkrumpli elkészítéséhez
Hogyan készítsünk ropogós Okra Fries
Az okra sült krumplit többféleképpen is elkészítheted, de a kedvencem a sütőben sütés, vagy a légsütő használata.
Ha van légsütője, nagyon ajánlom, hogy használja. A levegő gyorsan kering, így gyorsabban és egyenletesebben sül - anélkül, hogy az egész konyhát felhevítené.
De ne bosszankodjon! Ha nincs ilyen sütője, akkor is tökéletesen egyenletes adag sült okra-krumplit készíthet a sütőben.
Lásd még: Hogyan építsünk egy borsó lugas ArchSzükséges kellékek:
- Sütő vagy légsütő
- Kés
Oszd meg a kedvenc okra sült krumpli receptedet az alábbi komment szekcióban!
