Okra patata frijituak errezeta errazak (labea edo aire frijigailua)
Edukien taula
Okra patatak goxoak dira, eta osagarri edo mokadu osasuntsu aproposa da. Ongi prestatuta, kurruskariak eta adiktiboak dira! Argitalpen honetan, nire errezeta errazarekin okra frijituak nola egiten diren erakutsiko dizut, labea edo airezko frijigailua erabiliz.
Okraren zaporea gustatzen zait, baina ez zait gustatzen nola likatsua dagoen lurrunetan edo salteatzen denean. Nire lorategitik fresko egosten nuen lehen aldiz, lurrunetan jarri nuen.
Baina ia mokorraren koherentzia zelako - EWE!
Frijitzeak limoa kentzen du, baina aurkitu ditudan errezeta guztiak ogia eta frijituta zeuden. Beno, hori EZ da ona zuretzat.
Ikusi ere: Nola Hazi Tomateak EtxeanBeraz, nire okra patata frijituak errezeta osasuntsu bat egitea erabaki nuen, aire-frijigailua edo labea erabiliz.
Kruskaratsuak, goxoak dira eta oraindik ere mantenugaiz beteta daude. Errezeta erraz eta azkar hau glutenik gabe, esnekirik gabe eta karbohidrato gutxikoa da!
Etxeko Okra patata frijituak errezeta
Okra patata frijituak errezeta hau erraza eta azkarra da egiteko, eta ez du osagai dotorerik behar. Onena da erraz alda dezakezula dastatzeko, edo esku artean ez dituzun espeziak baztertu.
Erlazionatutako argitalpena: Nola hazi okra etxean
Osagaiak:
- Libra okra
- 14 oliba-olioa
- 1/2 koilarakada 5>
- 1/2 koilaratxo baratxuri-hautsa
- 1/2 koilaratxo piperrautsa
- 1/4 koilaratxoitsasoko gatza, edo dastatzeko
Okra patata frijituak osasuntsuak egiteko osagaiak
Nola egin Okra patata frijituak kurruskariak
Okra patatak hainbat modutan egin ditzakezu. Baina gogokoenak labean erretzea edo airezko frijigailua erabiltzea dira.
Airezko frijigailua baduzu, gomendatzen dizut erabiltzea. Airea azkar zirkulatzen du, labea azkarrago eta berdinagoa ematen dizu, sukalde osoa berotu gabe.
Baina ez kezkatu! Ez baduzu, oraindik ere okra frijituen lote guztiz berdina lor dezakezu zure labean.
Ikusi ere: Armiarma landareen hedapena 5 urrats errazetanBeharrezko materiala:
- Labea edo frijigailua
- Aiztoa
Partekatu zure gogoko okra frijituak atalean
>