Resipi Kentang Goreng Bendi Bakar Mudah (Oven Atau AirFryer)
![Resipi Kentang Goreng Bendi Bakar Mudah (Oven Atau AirFryer)](/wp-content/uploads/food-gardening/693/hssl06n6yq.jpg)
Isi kandungan
![](/wp-content/uploads/food-gardening/693/hssl06n6yq.jpg)
![](/wp-content/uploads/food-gardening/693/hssl06n6yq-1.jpg)
![](/wp-content/uploads/food-gardening/693/hssl06n6yq-2.jpg)
Kentang goreng bendi sedap, dan dijadikan ulam yang ideal atau snek yang sihat. Apabila dimasak dengan betul, ia rangup dan ketagih! Dalam siaran ini, saya akan menunjukkan kepada anda cara membuat kentang goreng bendi dengan resipi mudah saya, sama ada menggunakan ketuhar atau penggoreng udara.
Saya suka rasa bendi, tetapi saya tidak suka ia menjadi berlendir apabila ia dikukus atau ditumis. Beberapa kali pertama saya memasaknya segar dari taman saya, saya mengukusnya.
Tetapi saya mendapati diri saya hampir-hampir terpaksa membendungnya kerana ia adalah konsistensi hingus – EWE!
Menggorengnya menghilangkan lendir, tetapi semua resipi yang saya temui adalah dilapisi tepung roti dan digoreng. Itu TIDAK bagus untuk anda.
Jadi saya memutuskan untuk menghasilkan resipi kentang goreng bendi saya sendiri yang sihat menggunakan sama ada penggoreng udara atau ketuhar.
Ia rangup, lazat dan masih padat dengan nutrien. Resipi yang mudah dan cepat ini juga bebas gluten, bebas tenusu dan rendah karbohidrat!
Resipi Kentang Goreng Bendi Buatan Sendiri
Resipi kentang goreng bendi ini mudah dan cepat untuk dibuat serta tidak memerlukan sebarang bahan mewah. Bahagian yang terbaik ialah anda boleh mengubah suainya dengan mudah mengikut citarasa, atau mengecualikan mana-mana rempah ratus yang anda tiada di tangan.
Catatan Berkaitan: Cara Menanam Bendi Di Rumah
Bahan:
- 1 paun bendi <1 sudu teh okra <1 sudu teh bendi hitam <1 15>
- 1/2 sudu teh serbuk bawang putih
- 1/2 sudu teh paprika
- 1/4 sudu tehgaram laut, atau secukup rasa
![](/wp-content/uploads/food-gardening/693/hssl06n6yq-4.jpg)
Bahan-bahan untuk membuat kentang goreng bendi yang sihat
Cara Membuat Kentang Goreng Bendi Rangup
Anda boleh membuat kentang goreng bendi dengan beberapa cara. Tetapi kegemaran saya adalah sama ada untuk memanggangnya di dalam ketuhar, atau menggunakan penggoreng udara saya.
Lihat juga: Cara Mengeringkan Lada (5 Cara Terbaik)Jika anda mempunyai penggoreng udara, saya amat mengesyorkan anda menggunakannya. Udara beredar dengan pantas, memberikan anda pemanggangan yang lebih cepat dan lebih sekata – tanpa memanaskan seluruh dapur anda.
Tetapi jangan risau! Jika anda tidak memilikinya, anda masih boleh mendapatkan kumpulan kentang goreng bendi panggang yang sekata sempurna di dalam ketuhar anda.
Bekalan Diperlukan:
- Ketuhar atau penggoreng udara
- Pisau
Kongsi bahagian resipi kentang goreng bendi kegemaran anda di bawah!>
![](/wp-content/uploads/food-gardening/693/hssl06n6yq-1.jpg)