လွယ်ကူသော ရုံးပတီသီးကြော်ကြော် (Oven or AirFryer)

 လွယ်ကူသော ရုံးပတီသီးကြော်ကြော် (Oven or AirFryer)

Timothy Ramirez

ရုံးပတီသီးကြော်များသည် အရသာရှိပြီး အကောင်းဆုံး အရံဟင်း သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော သရေစာအဖြစ် ပြုလုပ်ပါ။ ချက်တဲ့အခါ ကြွပ်ကြွပ်နဲ့ စွဲစွဲလန်းလန်းဖြစ်ကြပါတယ်။ ဤပို့စ်တွင်၊ မီးဖို သို့မဟုတ် လေကြော်စက်ကို အသုံးပြု၍ လွယ်ကူသော ဟင်းချက်နည်းဖြင့် ရုံးပတီသီးကြော်လုပ်နည်းကို သင်ပြပါမည်။

ကြည့်ပါ။: ဘယ်အချိန်မှာ & Squash ရိတ်သိမ်းနည်း - ဆောင်းရာသီ သို့မဟုတ် နွေရာသီ စကွပ်သီးကို ရွေးချယ်ပါ။

ကြည့်ပါ။: DIY Seed Starting Mix - သင့်ကိုယ်ပိုင်လုပ်နည်း (ချက်ပြုတ်နည်းဖြင့်!)

ရုံးပတီသီးအရသာကို နှစ်သက်သော်လည်း ပြုတ်ထားသော သို့မဟုတ် ကြော်သောအခါတွင် ၎င်းသည် နူးအိသွားသည်ကို မကြိုက်ပါ။ ဥယျာဉ်မှ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ချက်ပြုတ်ပြီးသည့် အကြိမ်အနည်းငယ်တွင် ၎င်းကို ပြုတ်လိုက်ပါသည်။

သို့သော် ၎င်းသည် နှပ်ချေး၏ ညီညွတ်မှုဖြစ်သောကြောင့် - EWE!

အကြော်သည် အကျိအချွဲများကို ပျောက်ကင်းစေသည်၊ သို့သော် ကျွန်ုပ်တွေ့သော ချက်ပြုတ်နည်းအားလုံးမှာ မုန့်နှင့် အကြော်များဖြစ်သည်။ အဲဒါက သင့်အတွက် မကောင်းပါဘူး။

ဒါကြောင့် လေကြော် ဒါမှမဟုတ် မီးဖိုကိုသုံးပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ရုံးပတီသီးကြော် ချက်နည်းကို တီထွင်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။

သူတို့က ကြွပ်ကြွပ်လေးနဲ့ အရသာရှိပြီး အာဟာရတွေ အပြည့်နဲ့ပါ။ ဤလွယ်ကူပြီး လျင်မြန်သော ချက်ပြုတ်နည်းသည် ဂလူတင်မပါ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းကင်းစင်ပြီး ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါသည်။

အိမ်လုပ် ရုံးပတီသီးကြော်ကြော်

ဤရုံးပတီသီးကြော်ချက်နည်းသည် ရိုးရှင်းပြီး မြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြုလုပ်နိုင်ကာ ဖန်စီပါဝင်ပစ္စည်းများ မလိုအပ်ပါ။ အကောင်းဆုံးအချက်မှာ လက်ထဲတွင်မရှိသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကို အလွယ်တကူ အရသာရှိအောင် ပြုပြင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ဖယ်ထုတ်နိုင်သည်။

ဆက်စပ်ပို့စ်- အိမ်တွင် ရုံးပတီသီးစိုက်ပျိုးနည်း

ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

  • ငရုတ်ကောင်းနက်ဆီ 1 ပေါင် ရုံးပတီသီး<144<151><151> လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
  • 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ကြက်သွန်ဖြူမှုန့်
  • 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း paprika
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပင်လယ်ဆား သို့မဟုတ် အရသာအတွက်

ကျန်းမာသော ရုံးပတီသီးကြော်ပြုလုပ်ရန် ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ကြွပ်ရွသော ရုံးပတီသီးကြော်ပြုလုပ်နည်း

ရုံးပတီသီးကြော်ကို နည်းလမ်းများစွာဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်အကြိုက်ဆုံးကတော့ အဲဒါတွေကို မီးဖိုမှာကင်တာဖြစ်ဖြစ်၊ ကျွန်တော့်ရဲ့ air fryer ကိုသုံးတာပါပဲ။

သင့်မှာ air fryer ရှိရင် သုံးဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။ သင့်မီးဖိုချောင်တစ်ခုလုံးကို အပူမပေးဘဲ လေက လျှင်မြန်စွာ လည်ပတ်စေပြီး မြန်မြန်ဆန်ဆန် ဖုတ်ပေးနိုင်သည်။

ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ သင့်တွင် တစ်ခုမှမရှိပါက၊ သင့်မီးဖိုတွင် ရုံးပတီသီးကြော်တစ်သုတ်ကို သင်ရရှိနိုင်သေးသည်။

လိုအပ်သောပစ္စည်းများ-

  • မီးဖို သို့မဟုတ် လေအေးပေးစက်
  • ဓား

သင်အကြိုက်ဆုံး ရုံးပတီသီးကြော် <34> အောက်ပါမှတ်ချက်တွင် သင်နှစ်သက်သော ရုံးပတီသီးကြော် အပိုင်း><34><126> မှတ်ချက်။

Timothy Ramirez

Jeremy Cruz သည် လူကြိုက်များသော ဘလော့ဂ်၏နောက်ကွယ်တွင် ထူးချွန်သော ဥယျာဉ်မှူး၊ ပန်းမန်နှင့် အရည်အချင်းရှိသော စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်သည်။ Get Busy Gardening - Beginner For The DIY Gardening။ နယ်ပယ်တွင်ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော်အတွေ့အကြုံဖြင့်၊ Jeremy သည် ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးရေးအသိုင်းအဝိုင်းတွင် ယုံကြည်စိတ်ချရသောအသံဖြစ်လာစေရန် သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် အသိပညာကို မြှင့်တင်ခဲ့သည်။ခြံတစ်ခြံတွင် ကြီးပြင်းလာသူ Jeremy သည် ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းကပင် သဘာဝကို လေးလေးနက်နက် တန်ဖိုးထားလေးမြတ်မှုနှင့် အပင်များကို ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက စွဲလမ်းလာခဲ့သည်။ ယင်းကြောင့် နောက်ဆုံးတွင် သူ့ကို အထင်ကရ တက္ကသိုလ်တစ်ခုမှ ပန်းမာန်ပညာ ဘွဲ့ရရှိရန် တွန်းအားပေးခဲ့သည်။ သူ၏ ပညာသင်ခရီးတစ်လျှောက်တွင်၊ Jeremy သည် ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းဆိုင်ရာ နည်းပညာများ၊ အပင်ပြုစုခြင်းဆိုင်ရာ အခြေခံမူများနှင့် ယခုသူ၏စာဖတ်သူများကို ယခုမျှဝေပေးသည့် ရေရှည်တည်တံ့သော အလေ့အကျင့်များအကြောင်း ခိုင်မာစွာ နားလည်လာခဲ့သည်။ဂျယ်ရမီသည် ပညာသင်ကြားပြီးနောက်တွင် ကျော်ကြားသော ရုက္ခဗေဒ ဥယျာဉ်များနှင့် ရှုခင်းပြင်ဆင်သည့် ကုမ္ပဏီများတွင် လုပ်ကိုင်ကာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ပန်းပင်ပညာရှင်တစ်ဦးအဖြစ် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုခဲ့သည်။ ဤလက်တွေ့အတွေ့အကြုံသည် သူ့အား အမျိုးမျိုးသောအပင်များနှင့် ဥယျာဉ်ခြံရံခြင်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကို ဖော်ထုတ်ပြသခဲ့ပြီး၊ ၎င်းသည် လက်မှုပညာနှင့် ပတ်သက်၍ သူ၏နားလည်မှုကို ပိုမိုတိုးပွားစေသည်။Jeremy သည် ဥယျာဉ်ခြံမြေကို တိမ်မြုပ်စေသော ဥယျာဉ်ခြံမြေအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုသော ဆန္ဒကြောင့် ဂျယ်ရမီသည် Get Busy Gardening ကို ဖန်တီးခဲ့သည်။ ဘလော့ဂ်သည် ၎င်းတို့၏ ဥယျာဉ်ခြံမြေခရီးကို စတင်သူများအတွက် လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်များ၊ အဆင့်ဆင့် လမ်းညွှန်မှုများနှင့် တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သော အကြံဉာဏ်များ ပြည့်စုံသော အရင်းအမြစ်တစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ ဂျယ်ရမီ၏ အရေးအသားပုံစံသည် အလွန်ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး ဆက်စပ်မှုရှိပြီး ရှုပ်ထွေးစေသည်။ယခင်အတွေ့အကြုံမရှိသူများအတွက်ပင် သဘောတရားများကို အလွယ်တကူ ဆုပ်ကိုင်နိုင်စေပါသည်။သူ၏ဖော်ရွေသောအမူအရာနှင့် သူ၏အသိပညာမျှဝေခြင်းအတွက် စစ်မှန်သောစိတ်အားထက်သန်မှုဖြင့်၊ Jeremy သည် သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုကို ယုံကြည်သော ဥယျာဉ်ခြံမြေဝါသနာရှင်များ၏ သစ္စာရှိနောက်လိုက်များကို တည်ဆောက်ခဲ့သည်။ သူ၏ဘလော့ဂ်မှတဆင့်၊ သူသည် မရေမတွက်နိုင်သောလူများကို သဘာဝနှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန်၊ ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်စိမ်းလန်းသောနေရာများကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန်နှင့် ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းမှပေးဆောင်သည့် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ပြည့်စုံမှုကို ခံစားရန် လှုံ့ဆော်ပေးခဲ့သည်။သူသည် သူ့ကိုယ်ပိုင် ဥယျာဉ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ဘလော့ဂ်ပို့စ်များ ရေးသားခြင်းမဟုတ်သည့်အခါ၊ Jeremy သည် ၎င်း၏ ဉာဏ်ပညာကို မျှဝေပေးကာ အပင်ချစ်သူများနှင့် အပြန်အလှန်ဆက်ဆံလေ့ရှိသည့် အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများတွင် ဦးဆောင်အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့် ဥယျာဉ်ခြံစည်းဝေးများတွင် စကားပြောလေ့ရှိသည်ကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။ သူသည် စတင်သူများကို သူတို့၏ပထမဆုံးမျိုးစေ့များကို မည်ကဲ့သို့ကြဲရမည်ကို သင်ကြားပေးသည်ဖြစ်စေ အတွေ့အကြုံရှိ ဥယျာဉ်မှူးများအား အဆင့်မြင့်နည်းပညာများအကြောင်း အကြံပေးသည်ဖြစ်စေ၊