Այս տնական ցուկկինի համտեսի բաղադրատոմսն ունի կատարյալ քաղցր և թխվածքաբլիթ համ, ճիշտ չափաբաժինով:

Դա զարմանալիորեն պարզ է պատրաստվում, և նույնքան համեղ է անմիջապես գդալից, որքան մատուցվում է ձեր սիրած կերակուրների հետ միասին: Ես նույնիսկ ներառել եմ այն ​​պահածոյացնելու կամընտիր հրահանգներ:

Տնական ցուկկինի համեղ

Դուք կարող եք հարցնել, թե իսկապե՞ս ցուկկինի համի սիրահար եք: Բայց երբ համտեսեք այս բաղադրատոմսը, վստահ եմ, որ կսիրահարվեք: Ահա մի քանի պատճառ, թե ինչու է այն աշխատում:

• Հաճելի համային հավասարակշռություն` խրթխրթան հպումով
• Յուրահատուկ համի և բաղադրիչների խառնուրդ
• Պատրաստման ժամանակը ընդամենը 15 րոպե է
• Հիանալի է բազմաթիվ ճաշերին ավելացնելու համար
• Հիանալի է նվեր մատուցելու համար Հիանալի է նվերի համար
<1010 նվեր> ձեր այգու արտադրանքն օգտագործելու եղանակ

Ցուկկինի համեմունքի բաղադրիչներ

Այս տնական ցուկկինի ճաշակի բաղադրատոմսը ներառում է մի շարք համեմունքներ և թարմ բանջարեղեն: Ահա թե ինչ է ձեզ անհրաժեշտ:

• Ցուկկինի – Սա ապահովում է բաղադրատոմսի հիմնական նյութը և հիմքը: Երբքերած այն ստեղծում է ձեր փնտրած կատարյալ հյուսվածքը:

• Սոխ – Ես օգտագործել եմ և՛ կարմիր, և՛ քաղցր սպիտակ, և դրանք մանր կտրատել եմ: Սա ստեղծում է հաճելի համ, որը դարձնում է այս համեղ:

• Բուլղարական պղպեղ – Ես օգտագործել եմ կարմիր բուլղարական պղպեղ իր քաղցրության համար, բայց դուք կարող եք օգտագործել ցանկացած տեսականի, որը ցանկանում եք: Այն ապահովում է հավելյալ համ և հյուսվածք:

• Գազար – Քերած գազարն ավելացնում է գույնի և բուրմունքի հաճելի զգացողություն, ինչպես նաև հաղորդում է թափանցիկ հյուսվածքը:

• Աղ – Մենք դա կօգտագործենք բանջարեղենից հեղուկը մաքրելու համար, որպեսզի ձեր ցուկկինիի համը շատ ջրիկ չդառնա: Եթե ​​նախատեսում եք այն պահածոյացնել, ապա օգտագործեք թթու աղ, այլ ոչ թե սովորական:

• Շաքար – Ավելացնում է մի քիչ լրացուցիչ քաղցրություն, ինչպես նաև հավասարակշռում և չեզոքացնում է քացախի համը: նաև պահպանում է գույնը:

• Քրքում – Այս հողեղեն համեմունքը ավելացնում է գույն և խորություն՝ մի փոքր դառը, սուր բուրմունքով, այս բաղադրատոմսին տալով հաճելի հավասարակշռություն: 9>
• Սև պղպեղ – Ապահովում է հողեղեն հպում,միևնույն ժամանակ մյուս բաղադրիչներին ավելի համարձակ համ է հաղորդում:

• Նեխուրի սերմ – Բարելավում է համը` առանց բաղադրատոմսի զանգված ավելացնելու:

• Աղացած մշկընկույզ – Ավելացնում է ընկույզի, քաղցր համ, որը դուրս է բերում տաք երանգները:

Գործիքներ & Սարքավորումներ

Լավ նորությունն այն է, որ ձեզ հատուկ սարքավորումների կարիք չկա, դուք պետք է արդեն ձեռքի տակ ունենաք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է: Սկսելուց առաջ ամեն ինչ հավաքեք, ամեն ինչ կարագացնի:

• Սուրբ դանակ
• Խոհարարական կաթսա կամ կաթսա

Կիսեք ձեր սիրած ցուկկինի ճաշակի բաղադրատոմսը ներքևում գտնվող մեկնաբանությունների բաժնում:

Բաղադրատոմս & Հրահանգներ

Արդյունք. 32 ճաշի գդալ (պատրաստում է մեկ լիտր պինտա մասոն բանկա)

Ցուկկինիի համեմունքների բաղադրատոմսը

Այս տնական ցուկկինի համեմունքի բաղադրատոմսը քաղցրի և թանձրալի հիանալի խառնուրդն է մի շարք բանջարեղենի հաճելի ավելացված խրթխրթանով: Դուք կարող եք արագ հարել և վայելել այն հաջորդ օրը:

Պատրաստման ժամանակը 15 րոպե Պատրաստման ժամանակը 15 րոպե Հավելյալ ժամանակ 8 ժամ Ընդհանուր ժամանակը 8 ժամ 30 րոպե

Բաղադրիչներով

մեծ 10> ½ բաժակ կտրատած կարմիր սոխ

½ բաժակ կտրատած քաղցր սոխ

1 բուլղարական պղպեղ, մանր կտրատած

¼ բաժակ գազար, քերած

¼ բաժակ բողկ, մանր կտրատած

2 ճաշի գդալ գինու աղ 1 բաժակ շաքարավազ <1 10>>

¼ թեյի գդալ քրքում

¼ թեյի գդալ չոր մանանեխ

¼ թեյի գդալ սև պղպեղ

¼ թեյի գդալ նեխուրի սերմ

¼ թեյի գդալ աղացած մշկընկույզ 120 s - Օգտագործեք քերիչով ցուկկինը հարիչի ամանի մեջ մանրացնելու համար: Այնուհետև կտրատեք մնացած բանջարեղենը և ավելացրեք դրանք նույն ամանի մեջ:

Աղ և թողեք նստի - Աղը շաղ տվեք բանջարեղենի վերևում և ամեն ինչ խառնեք: Այնուհետև ծածկեք պոլիէթիլենային թաղանթով և ամբողջ գիշեր դրեք սառնարանում:

Քամեք - Խառնուրդը լցրեք նուրբ քամոցի մեջ և օգտագործեք փայտե գդալ կամ սպաթուլա, որպեսզի ամբողջ հեղուկը դուրս գա:

Խառնուրդը եփեք. Տաքացրեք այն միջինից բարձր, որպեսզի կարճ եռա, այնուհետև իջեցրեք ցածր ջերմության վրա:

Սեզոն - Ավելացնել շաքարավազը, քացախը և մնացած բոլոր համեմունքները և շպրտել մինչև ամեն ինչ լավ խառնվի: Շարունակեք եփ գալ ցածր ջերմաստիճանի վրա ընդհանուր առմամբ 20 րոպե:

Պահպանեք - Եթե ցանկանում եք այն պատրաստել, փաթեթավորեք տաք ցուկկինի համը պինտա բանկաների մեջ և հետևեք վերը նշված քայլերին այն մշակելու համար: Հակառակ դեպքում, թողեք այն սառչի, նախքան այն կափարիչով կամ կարասով տարայի մեջ դնելը: Դուք կարող եք այս թարմը պահել սառնարանում մինչև 1 շաբաթ:

Սննդային տեղեկատվություն.Ճաշի գդալ

Քանակը մեկ մատուցման համար՝ Կալորիաներ՝ 33 Ընդհանուր ճարպեր՝ 0գ հագեցված ճարպեր՝ 0գ տրանս ճարպեր՝ 0գ չհագեցած ճարպեր՝ 0գ Խոլեստերին՝ 0մգ նատրիում, 399մգ ածխաջրեր՝ 8գ, մանրաթել՝ 0գ, շաքարավազ, 7գգ.

Տես նաեւ: DIY սերմերի սկզբնական խառնուրդ – Ինչպես պատրաստել ձեր սեփականը (բաղադրատոմսով!)