ວິທີການແຊ່ແຂງ Chunks ຜັກຫຼື Puree
ສາລະບານ
ການແຊ່ຜັກບົ້ງແມ່ນໄວ ແລະງ່າຍ, ແລະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮັກສາມັນໄວ້ໃນມືທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ຂ້ອຍຈະສະແດງວິທີການເຮັດມັນດ້ວຍຕ່ອນຫຼືບໍລິສຸດ, ເປັນຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ.
ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົວທ່ານເອງມີຜັກທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນລະດູການນີ້, ຫຼືທ່ານຕ້ອງການເກັບຮັກສາມັນໄວ້ໃນມືສໍາລັບສູດລະດູຫນາວທັງຫມົດຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລອງແຊ່ແຂງບາງອັນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການກໍາຈັດແມງວັນຂາວໃນພືດໃນຮົ່ມ, ທີ່ດີ!ມັນໄວທີ່ຈະເຮັດດ້ວຍພຽງແຕ່ສອງສາມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆໃນ 4 ຂັ້ນຕອນ, ແລະທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ດີ. ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການກະກຽມຜັກສໍາລັບການແຊ່ແຂງ, ແລະຄົ້ນພົບຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຮັກສາມັນສົດເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກເກັບຮັກສາໄວ້ຫຼາຍເດືອນ.
ການກະກຽມຜັກສໍາລັບການແຊ່ແຂງ
ກ່ອນທີ່ຈະແຊ່ຜັກບົ້ງ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດສອງສາມຂັ້ນຕອນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າມັນຍັງຄົງຮັກສາລົດຊາດ ແລະໂຄງສ້າງທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ລ້າງມັນກ່ອນເພື່ອເອົາຝຸ່ນ ຫຼືສິ່ງເສດເຫຼືອຕ່າງໆອອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕັດມັນອອກ, ແລະເອົາຜິວຫນັງ, ລໍາໄສ້, ແລະແກ່ນ. ເມື່ອສຳເລັດແລ້ວ, ຕັດມັນອອກເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ ຫຼື ກ້ອນນ້ອຍໆ.
ການກະກຽມນຳຜັກທີ່ແຊ່ແຂງເຈົ້າຕ້ອງເອົາຜັກບົ້ງກ່ອນແຊ່ແຂງບໍ?
ບໍ່, ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຕົ້ມຜັກບົ້ງກ່ອນທີ່ຈະແຊ່ແຂງ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະຕ້ອງການ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການດູແລແມ່ຂອງລ້ານພືດ (Kalanchoe delagoensis)ມັນຊ່ວຍຮັກສາສີທີ່ມີຊີວິດຊີວາ, ແລະຮັກສາລົດຊາດແລະໂຄງສ້າງໄດ້ດົນກວ່າທີ່ມັນເປັນໄປໄດ້ຖ້າທ່ານປະໄວ້ມັນດິບ.
ວິທີການຕົ້ມຜັກບົ້ງໃຫ້ແຊ່ແຂງ
ການຕົ້ມຜັກບົ້ງໃຫ້ແຊ່ແຂງແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ ແລະໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີ. ກ່ອນອື່ນ, ເອົາຫມໍ້ນ້ໍາໃສ່ aຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, flash-cook chunks ສໍາລັບ 3-4 ນາທີ.
ທ່ານສາມາດປະໄວ້ເປັນຕ່ອນໆ ຫຼືສ້າງເປັນອັນບໍລິສຸດໄດ້.
ກ້ອນຜັກທີ່ແຊ່ແຂງ
ຕ່ອນຜັກບົ້ງ ຫຼືກ້ອນແຊ່ແຂງ ສາມາດໃຊ້ອອກຈາກຖົງໄດ້ໂດຍກົງ ຫຼື thawed ກ່ອນເວລາ, ຂຶ້ນກັບວິທີທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ພວກມັນ.
ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ໄວທີ່ສຸດແນ່ນອນ, ແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຂັ້ນຕອນເພີ່ມເຕີມ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ເວລາໜ້ອຍ, ຫຼືມີມັນຫຼາຍຢູ່ໃນມື, ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີສຳລັບເຈົ້າ.
ການແຊ່ຜັກບົ້ງສົດ
ການແຊ່ຜັກບົ້ງສົດເປັນວິທີທີ່ສະດວກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຕ້ອງການມັນເຮັດເຂົ້າໜົມອົບ ຫຼື ແກງ.
ມັນຕ້ອງໃຊ້ຂັ້ນຕອນເພີ່ມເຕີມອີກໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ຈະປະຫຍັດເວລາໜ້ອຍລົງໃນພາຍຫຼັງ. 14> ຕໍ່ໄປ: 13>< ວິທີການສາມາດຜັກກາດ
ເຄື່ອງມື & ອຸປະກອນທີ່ຕ້ອງການ
ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນລາຍການເຄື່ອງມື ແລະອຸປະກອນທີ່ຈຳເປັນທັງສອງວິທີນີ້. ຂຶ້ນກັບຂະບວນການທີ່ທ່ານເລືອກໃຊ້, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ທັງໝົດ.
- ມີດ chef ແຫຼມ
- ບ່ວງໃຫຍ່
ແບ່ງປັນຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານສໍາລັບການແຊ່ແຂງຜັກໃນພາກຄໍາເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ຄໍາແນະນໍາເທື່ອລະກ້າວ
ວິທີແຊ່ຜັກບົ້ງ
ການແຊ່ຜັກບົ້ງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮັກສາມັນໄວ້ໃນມືທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບແກງ, stews, ອົບ, ທະເລຊາຍ, ແລະອື່ນໆ. ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ເວລາກະກຽມ 20 ນາທີ ເວລາປຸງແຕ່ງ 10 ນາທີ ເວລາເພີ່ມເຕີມ 3 ຊົ່ວໂມງ ເວລາລວມ 3 ຊົ່ວໂມງ 30 ນາທີສ່ວນປະສົມ
- ຜັກຫອມປ້ອມສົດ 28> ເກືອ (19) (pre-made). 0>ຄຳແນະນຳ
- ຕົ້ມນ້ຳ - ເອົາໝໍ້ໃຫຍ່ມາຕົ້ມ. ທາງເລືອກ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມເກືອເລັກນ້ອຍເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດໄດ້.
- ກະກຽມຜັກ - ລ້າງອອກແລະຕາກໃຫ້ແຫ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດມັນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ແລະເອົາແກ່ນແລະລໍາໄສ້ອອກໂດຍໃຊ້ບ່ວງໃຫຍ່.
- ເອົາຜິວຫນັງອອກແລະຕັດມັນອອກ - ປອກເປືອກຫມາກອອກ, ຕັດອອກຕາມຄວາມຍາວຂອງແຕ່ລະແຜ່ນ. ຈາກນັ້ນຕັດເປັນກ້ອນ 2-3 ນິ້ວ.
- ຕົ້ມມັນ - ຖິ້ມຕ່ອນນ້ອຍລົງໃນນ້ໍາຕົ້ມແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 3-4 ນາທີ.
- ກະກຽມອາບນ້ໍາກ້ອນ - ຕື່ມນ້ໍາກ້ອນແລະນ້ໍາເຢັນ. ເອົາຊິ້ນທີ່ຕົ້ມແລ້ວອອກຈາກນໍ້າທີ່ຕົ້ມແລ້ວໂອນໄປອາບນໍ້າກ້ອນທັນທີເພື່ອຢຸດຂະບວນການປຸງອາຫານ.
- ແຊ່ແຂງແບບກະພິບ (ທາງເລືອກ) - ໂອນຕ່ອນທີ່ເຢັນລົງໃສ່ແຜ່ນອົບທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍ parchment.ເຈ້ຍ. ກະຈາຍພວກມັນອອກເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຊິ້ນສ່ວນໃດຖືກແຕະຕ້ອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາມັນເຂົ້າໄປໃນຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານສໍາລັບ 2-3 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼືຈົນກ່ວາຕ່ອນແຂງ. ຖ້າເຈົ້າແຊ່ແຂງ, ທ່ານສາມາດຂ້າມຂັ້ນຕອນນີ້ໄປໄດ້.
- ກະກຽມຖົງ - ໃຊ້ເຄື່ອງໝາຍຖາວອນເພື່ອຕິດປ້າຍໃສ່ກະເປົ໋າຕູ້ເຢັນແຕ່ລະອັນດ້ວຍຊື່ ແລະ ວັນທີ ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າພວກມັນຈະໝົດອາຍຸເມື່ອໃດ.
- ແຊ່ແຂງເພື່ອເກັບຮັກສາໄວ້ດົນນານ - ເອົາຜັກສົດໃສ່ກະເປົ໋າທີ່ແຊ່ແຂງ ຫຼື ບີບໃສ່ແຜ່ນບາງໆ ແລ້ວກົດດັນໃສ່ກະເປົ໋າ. . ຫຼັງຈາກນັ້ນປະທັບຕາພວກເຂົາເຈົ້າເອົາໃສ່ໃນ freezer ໄດ້.