Quién nos iba a decir que nuestras queridas plantas de interior también pueden eliminar toxinas y facilitarnos la respiración.

En este post, comparto mis mejores selecciones de algunas de las mejores plantas para la calidad del aire interior.

Las plantas de interior no sólo son bonitas a la vista, muchas de ellas también pueden limpiar el aire de tu casa. Sí, todas las plantas son filtros de aire naturales (¡gracias, madre naturaleza!), pero algunas eliminan mejor las toxinas que otras.

Hace varios años, la NASA publicó un estudio (y un estudio de seguimiento unos años más tarde) que muestra las mejores plantas para eliminar la contaminación del aire interior.

Por supuesto, tuve que leer ambos estudios enseguida, pero descubrí que son muy técnicos.

Además, en esas listas hay montones de plantas diferentes, y puede resultar difícil escudriñarlas todas para averiguar cuáles son las mejores.

Así que he decidido desglosarlo todo, eliminar los tecnicismos y ponértelo muy fácil a la hora de elegir tus plantas purificadoras de aire favoritas.

Se ha demostrado científicamente que las plantas de interior eliminan las toxinas del aire

Todos sabemos que las plantas absorben dióxido de carbono y liberan oxígeno de forma natural, pero ¿sabía que está científicamente demostrado que algunas ayudan a eliminar los gases tóxicos del aire?

Las plantas de esta lista limpian el aire eliminando las toxinas domésticas más comunes y creando oxígeno fresco para que podamos respirar. ¡Es increíble!

Muchas casas y oficinas permanecen cerradas la mayor parte del año (o todo el año) y no reciben mucho aire fresco, por lo que es muy importante añadir plantas de interior que purifiquen el aire.

¿Por qué son éstas mis mejores plantas de interior para un aire limpio?

Como he mencionado anteriormente, los dos estudios de la NASA contienen toneladas de plantas de interior.

¿Cómo lo he reducido a estas 19? Bueno, he creado esta lista de plantas de interior que limpian el aire basándome en varios factores...

• Suelen encontrarse en centros de jardinería y grandes superficies
• Plantas de bajo mantenimiento que cualquiera puede cultivar
• Bonito y divertido de cuidar
• Algunos de mis favoritos
• Además, tengo experiencia en el cultivo de todas estas plantas, así que puedo responder por ellas

Las mejores plantas de interior que limpian el aire

Ahora vamos con la lista. A continuación compartiré contigo mis mejores elecciones, y también te daré algunos consejos rápidos de cuidado y mantenimiento.

Así le resultará más fácil elegir las que mejor se adapten a su hogar.

Sansevieria planta serpiente

1. Planta serpiente (Sansevieria laurentii)

No sólo son una de las mejores plantas de interior para el aire limpio, las plantas serpiente (también conocidas como lengua de suegra) también son resistentes y prosperan con el abandono.

Crecen bien con un mínimo de luz y agua, y les encanta estar en maceta. Aprenda exactamente cómo cuidarlas aquí.

2. Filodendro de hoja acorazonada (Philodendron hederaceum)

Estas plantas purificadoras de aire son ideales para colocar encima de una estantería o armario, en el alféizar de una ventana o en una cesta colgante.

Se desarrolla mejor con riegos regulares y luz solar filtrada. Aprenda todo sobre sus cuidados aquí.

3. Pothos dorado (Scindapsus aureus)

Un verdadero clásico, me alegró mucho saber que el pothos era una de las plantas de interior purificadoras del aire elegidas por la NASA.

No sólo son bonitas, sino que crecen bien en cualquier ambiente de interior y requieren pocos cuidados.

Deje que la tierra se seque ligeramente entre riegos. Más información sobre el cultivo del pothos aquí.

Planta de interior pothos dorada

4. Lirio de la paz (Spathiphyllum)

Las investigaciones de la NASA han demostrado que el lirio de la paz podría ser el mejor de todos para la reducción de toxinas en el aire de interiores. Y además tienen flores, ¡doble ventaja!

Además, son muy adaptables y no necesitan cuidados especiales. Mantenga la tierra constantemente húmeda, pero no la riegue en exceso, y déles luz solar brillante e indirecta. Aprenda exactamente cómo cultivar lirios de la paz aquí.

5. Árbol del dragón (Dracaena marginata)

Si busca una planta más grande que reduzca las toxinas, la Dracaena marginata puede ser lo que busca. Viven muchos años y pueden alcanzar varios metros de altura.

Funcionan mejor cerca de una ventana soleada. ¡Una de las cosas que más me gusta de ellos es que puedes encontrarlos en varios colores!

6. Planta araña (Chlorophytum elatum)

Otra beneficiaria del estudio de la NASA, y que demostró su gran capacidad para reducir toxinas. Las plantas araña quedan muy bien en cestas colgantes, o cultivadas encima de una estantería o un pedestal.

Les encanta estar en maceta, no requieren ningún cuidado especial y crecerán felizmente en una habitación que no reciba mucho sol. Aprenda todo sobre el cuidado de las plantas araña aquí.

Planta araña Chlorophytum

7. Palmera areca (Dypsis lutescens)

Como una de las mejores plantas de interior que filtran el aire, las palmeras Areca también son bastante fáciles y se adaptan bien a vivir en interiores.

No necesitan mucha luz y también toleran un poco de negligencia. Lo mejor es mantener la tierra uniformemente húmeda. Aprende a cuidar las palmeras de interior aquí.

8. Plátano (Musa oriana)

No sé a ti, pero a mí me ha sorprendido. Me encanta mi platanera, y me encanta saber que tiene la ventaja añadida de eliminar las toxinas del aire de mi casa.

Les gusta tener mucha luz y agua, y pueden requerir mucho mantenimiento, por lo que, si desea tener una como planta de interior, asegúrese de buscar 'Musa oriana', ya que otras variedades son más difíciles.

9. Aloe vera

Conocido sobre todo por sus propiedades curativas, el aloe vera es también una planta de interior que limpia el aire interior. Vaya, todo un portento.

Son plantas suculentas, por lo que no necesitan mucha agua, y se dan mejor en una repisa de ventana soleada. Aprenda exactamente cómo cuidarlas aquí.

Planta de aloe vera

10. Planta del maíz (Dracaena fragrans)

Tienen un nombre gracioso (porque el follaje se parece al maíz), pero son una de las mejores plantas de interior para un aire más limpio ¡Y quién puede discutirlo!

En las condiciones adecuadas, incluso se convertirán en simpáticas florecillas. Infórmese sobre sus cuidados aquí.

11. Higuera llorona (Ficus benjamina)

Si buscas una planta de interior de suelo grande para limpiar el aire de tu casa, ¡no busques más! Las higueras lloronas son maravillosas, y pueden llegar a ser muy altas.

Cultívalo cerca de una ventana soleada, mantén la tierra uniformemente regada y tendrás un gran árbol en poco tiempo.

12. Planta del caucho (Ficus elastica)

Otra que puede crecer bastante, las plantas de caucho son conocidas por estar entre las mejores en su capacidad de absorber las toxinas del aire.

Prefieren la luz brillante y un suelo moderadamente seco (tenga cuidado de no regar en exceso). Si encuentra una con hojas variegadas, ¡hágase con ella!

Aprende a cuidar las plantas de caucho aquí.

Planta de caucho variegada

13. Dieffenbachia (Caña muda)

No sólo son excelentes plantas de interior que ayudan a purificar el aire, sino que requieren un mantenimiento mínimo, tienen un follaje precioso y están disponibles en varios tamaños.

Proporciónele luz solar brillante y filtrada para evitar que se vuelva patilarga, y riegos medios. Aprenda a cultivar dieffenbachia aquí.

14. Orquídea Phalaenopsis

Hay montones de variedades diferentes, pero las que mejor limpian el aire son las phalaenopsis (también conocidas como orquídeas polilla).

Por suerte para nosotros, también son las más fáciles de cultivar para el ciudadano de a pie. Aprenda aquí a cuidar las orquídeas.

Ver también: Cómo hacer un jardín de suculentas de interior

15. Helecho de Boston (Nephrolepis exaltata)

Los helechos de Boston, otra de las muchas plantas de interior que filtran el aire, también son preciosos. Mi forma favorita de exponer los míos es encima de un pedestal alto.

Para obtener los mejores resultados, mantenga la tierra constantemente húmeda y colóquela en un lugar donde reciba luz solar filtrada.

Planta de interior helecho de Boston

16. Filodendro oreja de elefante (Philodendron domesticum)

Esta planta enredadera de aspecto fresco no sólo limpia el aire, sino que puede llegar a ser muy grande, con hojas enormes.

Las EE philos necesitan un riego medio y se adaptan muy bien a los lugares sombreados.

17. Palmera bambú (Chamaedorea seifritzii)

Según la NASA, las palmeras de bambú, también llamadas palmeras de caña) son uno de los mejores purificadores de aire.

Para un mayor éxito, colóquela en un lugar donde reciba un sol suave por la mañana o por la tarde. También tiene unas necesidades de riego normales, pero no se exceda.

18. Hiedra inglesa (Hedera helix)

No sólo son una de las mejores plantas para la calidad del aire interior, sino también una de las más comunes. Las hiedras inglesas son súper divertidas para cultivar en formas topiarias o en cestas colgantes.

Colóquela en un lugar donde reciba luz brillante e indirecta, y mantenga la tierra constantemente húmeda.

Hiedra inglesa planta de interior

19. Siempreviva china (Aglaonema modestum)

Además de la espectacular forma y textura de sus hojas, y de su impresionante follaje verde oscuro, las plantas perennes chinas también son estupendas plantas de interior purificadoras del aire ¿Quién lo iba a decir?

No les gusta ni mucha luz ni mucha agua. Nunca dejes que la tierra se seque por completo, pero mantenla en el lado seco.

20. Lirio flamenco (Anthurium)

Otra maravillosa planta de interior que limpiará el aire es el Anthurium. Además, si se cuida adecuadamente, florecerá para ti. Mantén la tierra uniformemente húmeda y dale una ventana soleada para obtener mejores resultados.

21. Palmera dama (Rhapis excelsa)

También conocida como palmera de hoja ancha o palmera abanico en miniatura, la Rhapisis excelsa es excelente para eliminar las toxinas del aire interior.

Colóquela en un lugar alejado de la luz solar directa, riegue cuando la tierra se sienta seca y ésta vivirá durante décadas.

Añada un par de plantas de interior que limpien el aire a las habitaciones que más utilice, como el dormitorio, el salón o el despacho, y respirará mejor en un abrir y cerrar de ojos. Esta lista de mis mejores plantas de interior que limpian el aire es un buen punto de partida.

Ver también: Preparación y esterilización de tarros para conservas caseras

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