बिरुवाको लागि प्रकाश एक जटिल विषय हुन सक्छ, तर यो हुनु आवश्यक छैन। यस पोष्टमा, म यो सबैलाई तोड्नेछु, तपाईलाई थाहा हुनु पर्ने सबै कुरा बताउनेछु, र अंकुरित बीउहरूमा कसरी र कहिले प्रकाश राख्ने भन्ने बारे धेरै विवरणहरू दिनेछु।

धेरै घरहरूमा बिरुवाहरूका लागि पर्याप्त प्राकृतिक प्रकाश छैन, र तिनीहरूलाई घमाइलो झ्यालमा उब्जाउने प्रयास गर्दा निराशा र समय बर्बाद हुनेछ (र यो सफल हेरचाहको अंश हो।)

र ​​यो सफल हुनेछ। तिनीहरूलाई जीवनको राम्रो सुरुवात दिनुहोस्। जब तिनीहरू पर्याप्त हुँदैनन्, बिरुवाहरू कमजोर र खुट्टाहरू हुन्छन्, र धेरै लामो समयसम्म बाँच्न सक्दैनन्।

यो नयाँ मालीहरूको लागि सबैभन्दा ठूलो निराशा हो, तर यो एक सामान्य समस्या हो जुन सजिलै समाधान गर्न सकिन्छ। खुट्टाका बिरुवाहरू रोक्नको लागि एक मात्र उपाय भनेको बढ्दो बत्तीहरू प्रयोग गर्नु हो।

न नडराउनुहोस्, म यो विस्तृत गाइडमा तपाइँको लागि यो सुपर सजिलो बनाउनेछु!

तल म तपाइँलाई थाहा हुनु पर्ने सबै कुराहरू मार्फत हिंड्नेछु ताकि तपाइँ यसलाई हरेक पटक सही गर्न सक्नुहुन्छ।

बिरुवाहरूको लागि किन कृत्रिम प्रकाश प्रयोग गर्ने?

पहिलेका केही वर्ष मैले बीउबाट बिरुवा उब्जाउने प्रयास गरेँ, मैले तिनीहरूका लागि कुनै कृत्रिम प्रकाश प्रयोग गरिनँ।

मेरो खाली सुत्ने कोठामा एउटा राम्रो दक्षिणतर्फको झ्याल भएकोमा म भाग्यमानी छु, त्यसैले मैले त्यसको ठीक अगाडि केही सेल्फहरू राखें।

त्यसले ठीक काम गर्‍यो, तर मेरो बिरुवाहरू सधैं कमजोर देखिन्थे।जीवन सुरु गर्नुहोस्। साथै, तपाईंले कम बर्बादी र निराशाको साथ, यसले तपाईंको कामलाई धेरै सजिलो बनाउँछ भन्ने कुरा फेला पार्नुहुनेछ।

यदि तपाईं बीउ सुरु गर्न नयाँ हुनुहुन्छ, र तपाईं आफ्नो बगैचालाई बीउबाट बढाउनका लागि जान्नुपर्ने सबै कुरा सिक्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले मेरो अनलाइन बीउ सुरु गर्ने पाठ्यक्रममा भर्ना गर्नुपर्छ। यो आत्म-गति पाठ्यक्रमले तपाईंलाई यो सबै मार्फत हिंड्नेछ, चरण-दर-चरण। भर्ना गर्नुहोस् र अहिले नै सुरु गर्नुहोस्!

अन्यथा, यदि तपाईंलाई भर्खरै रिफ्रेसर चाहिन्छ, वा तपाईंलाई द्रुत-सुरु मार्गनिर्देशन चाहिन्छ भने, मेरो स्टार्टिङ सीड्स इन्डोर्स ईबुक तपाईंलाई चाहिने कुरा मात्र हो।

बिरुवाहरूको बारेमा थप पोस्टहरू

तलको टिप्पणीमा साझेदारी गर्नुहोस्>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>बगैंचाको केन्द्र।

विभिन्न प्रकारका बीउहरू प्रयोग गर्न थालेपछि चीजहरू मेरो लागि खराब भयो। यो चाँडै स्पष्ट भयो कि मेरो घमाइलो झ्यालले ती सबैका लागि पर्याप्त प्रकाश प्रदान गर्न गइरहेको थिएन।

ती प्रारम्भिक वर्षहरूमा, मेरो घरेलु सुरुवातहरू सधैं कमजोर र चकचकीत थिए। तिनीहरूमध्ये धेरैहरू साँच्चै अग्लो र पातलो हुनेछन्, र त्यसपछि अन्ततः फ्लप हुनेछन्।

यसबाट उनीहरू कहिल्यै निको नहुने कठिन तरिका मैले पत्ता लगाएँ, र बगैंचामा बिरुवाहरूले पनि राम्रो गर्दैनन्। मैले कृत्रिम बत्तीहरूमा केही पैसा जोगाउन धेरै समय र पैसा (र मनको दुखाइ) बर्बाद गरिरहेको महसुस गरें।

यो पनि हेर्नुहोस्: पानी वा माटोमा मोतीको तार प्रचार गर्दै

त्यसैले मैले आफैंलाई केही बिरुवा बढ्ने बत्तीहरू किन्ने निर्णय गरें, र यसले कस्तो भिन्नता ल्याएको देखेर म छक्क परें!

मेरा बिरुवाहरू मात्र उत्कृष्ट देखिएनन्, तर मैले बिरुवामा थोरै प्रकाश थपेको कारण

धेरै थोरै बिरुवाहरू आवश्यक देखेँ।>यो किनभने मेरो सुरुवात धेरै स्वस्थ र बलियो थियो, र बगैंचामा संक्रमणबाट बच्न कुनै समस्या थिएन।बिरुवाहरू उचित प्रकाश बिना नै फ्लप छन्

के बिरुवाहरूलाई साँच्चै आवश्यक छ बढ्दो प्रकाश?

बलियो, स्वस्थ बिरुवाहरू बढ्नको लागि, सुरुदेखि नै तिनीहरूको लागि उचित प्रकाश प्रदान गर्नु अति महत्त्वपूर्ण छ।

यसलाई भनिएको छ भने, यदि तपाईंसँग घमाइलो झ्याल, पोर्च, वा प्राकृतिक घामले भरिएको अर्को ठाउँ छ भने तपाईंलाई पूर्ण रूपमा भित्री बीउ सुरु गर्ने बत्तीहरू आवश्यक पर्दैन।

मेरो घमाइलो स्पेयर सुत्ने कोठामा धेरै प्रकारका बिरुवाहरू सुरु गरे, र तिनीहरू राम्रोसँग बाँचे (यद्यपि तिनीहरू सधैं थोरै खुट्टामा थिए)।

तर यदि तपाईंले मलाई बत्तीहरू किन्नको खर्च उचित छ कि भनेर सोध्नुभयो भने - म भन्छु, हो, पक्कै!

त्यसोभए, यदि तपाईं शुरुवातकर्ता हुनुहुन्छ र अगाडि बढ्नको लागि पैसा लगानी गर्न चाहनुहुन्छ भने, प्रयास गर्नुहोस्। घमाइलो झ्यालमा छ।

तपाईं र तपाईंको घरमा कुन कुराले राम्रो काम गर्छ भनी हेर्नको लागि प्रयोग गर्न कहिल्यै दुख्दैन। यो निश्चित गर्नुहोस् कि यो दक्षिणतिर छ, र ट्रेहरू सकेसम्म झ्यालको नजिक छन्।

एक पटक तपाईंसँग केही फ्ल्याटहरू छन्, र तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईं लामो दूरीको लागि यसमा हुनुहुन्छ, म पक्कै पनि बिरुवाहरूको लागि उचित प्रकाशमा लगानी गर्न सिफारिस गर्दछु।

बत्तीहरू बिना घर भित्र बीउ सुरु गर्न

लाभहरू

लाभहरू

लाभहरू

अन्तर्गत छन्। बिरुवाको लागि उचित प्रकाश प्रयोग गर्दै। तल मैले मुख्यहरू सूचीबद्ध गरेको छु, त्यसैले तपाईंले यो किन महत्त्वपूर्ण छ भनेर देख्न सक्नुहुन्छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: तपाईंको बगैचाको लागि 17 शीतकालीन रुचि बिरुवाहरू

• बलियो र स्वस्थ बिरुवाहरू – कृत्रिम बत्तीहरू प्रयोग गर्नुको मुख्य फाइदा भनेको तपाईंका बिरुवाहरू घमाइलो झ्यालको छेउमा बस्ने भन्दा धेरै बलियो, स्वस्थ र अधिक कम्प्याक्ट रहनु हो। तपाईंले पर्याप्त प्रकाश प्रदान गर्नुभयो, तपाईंले पाउनुहुनेछ कि तपाईंको बिरुवाको बाँच्ने दर धेरै उच्च छ। त्यसोभए तपाईले सबै कमजोरहरूको लागि अतिरिक्त रोप्नु पर्दैनजसलाई तपाईंले गुमाउनुहुने थियो।

• कम फोहोर - तपाईंले ती घाटाहरू पूरा गर्न अतिरिक्त रोप्नु पर्दैन, त्यहाँ धेरै कम बर्बाद हुनेछ। तपाईंले कुनै बीउ वा फोहोर… वा तपाईंको समय बर्बाद गर्नुहुने छैन। यस कारणले गर्दा, तपाईंले बत्तीहरूले चाँडै आफ्नो लागि तिर्ने कुरा पाउनुहुनेछ।

• धेरै सजिलो - बिरुवाहरूका लागि उचित प्रकाश प्रदान गर्नाले तपाईंको जीवन पनि धेरै सजिलो हुनेछ। टाइमर प्रयोग गरेर, तपाइँ यसलाई सेट गर्न सक्नुहुन्छ र यसलाई बिर्सन सक्नुहुन्छ, आफ्नो ट्रेहरू निरन्तर निगरानी र घुमाउनुको सट्टा।

• लेग्गीनेस रोक्छ – बिरुवालाई अग्लो र खुट्टा हुनबाट रोक्नको लागि एक मात्र उपाय पर्याप्त प्रकाश प्रदान गर्नु हो। तपाईं आफ्नो बिरुवा घर मा कहीं पनि राख्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले तिनीहरूलाई धेरै प्राकृतिक प्रकाश प्राप्त गर्ने कोठामा राख्नको लागि चिन्ता लिनु पर्दैन।

बत्तीहरू मुनि हुर्किएका बलियो स्वस्थ बिरुवाहरू

बिरुवाहरूलाई कस्तो प्रकारको प्रकाश चाहिन्छ?

मेरो मतलब... बत्तीहरू बत्तीहरू हुन्, हैन? होइन! तर तपाईलाई सायद पहिले नै थाहा थियो कि यो त्यति सजिलो हुन सक्दैन।

तपाईले बिरुवाको लागि सही प्रकारको प्रकाश पाउनुभयो र सबै बल्बहरू समान रूपमा सिर्जना गरिएका छैनन् भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

हार्डवेयर स्टोरमा जानुहोस्, र तपाईले देख्नुहुनेछ कि अहिले पहिले भन्दा धेरै विभिन्न प्रकारका लाइट बल्बहरू छन्।यहाँ तपाईलाई प्राविधिक रूपमा, म यसलाई धेरै सजिलो बनाउन चाहन्छु!

तर यो बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ कि केहि बल्बहरू (जस्तै नियमित इन्यान्डेसेन्टहरू) धेरै तातो हुन्छन्, र तपाईंको बिरुवालाई मात्र फ्राइ गर्न सकिन्छ।

त्यसोभए तपाईंले कस्तो प्रकारको किन्नुपर्दछ? त्यो सजिलो छ! तपाइँको पहिलो विकल्प भनेको यो उद्देश्यका लागि विशेष गरी बनाइएका बल्बहरू किन्नु हो - र जसलाई प्लान्ट ग्रोव बल्ब भनिन्छ।

तपाईले यी दिनहरूमा बिक्रीको लागि कुनै पनि ठाउँमा फेला पार्न सक्नुहुन्छ, र तिनीहरूलाई तपाइँको रोजाइको बत्तीमा राख्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरू मानक आकारहरूमा आउँछन् जुन कुनै पनि प्रकाश फिक्स्चरमा फिट हुनको लागि बनाइन्छ।

अर्को उत्कृष्ट विकल्प मानक कूल-सेतो फ्लोरोसेन्ट बल्बहरू प्रयोग गर्नु हो। मैले मानक पसल फिक्स्चर र फ्लोरोसेन्ट लाइट बल्बहरू प्रयोग गरेर मेरो आफ्नै बिरुवा बढ्ने बत्तीहरू बनाएको छु। यहाँ चरण-दर-चरण निर्देशनहरू प्राप्त गर्नुहोस्।

यदि तपाईं आफ्नै संयोजनमा गडबड गर्न चाहनुहुन्न भने, वा तपाईं यसलाई कसरी वा कहाँ झुन्ड्याउने भनेर निश्चित हुनुहुन्न भने, म यो 4' LED ग्रोथ लाइटहरू सेटअप जस्तै पूर्ण प्रणाली प्राप्त गर्न सिफारिस गर्दछु। वा यो जस्तै सानो 2' लामो छ।

अर्को उत्कृष्ट विकल्प T5 ग्रो लाइट हो। यहाँ एउटा २' लामो छ जुन मैले सिफारिस गर्छु, अन्यथा त्यो पनि 18″ लम्बाइमा आउँछ यदि तपाईंलाई केहि लामो चाहिन्छ भने।

मेरो बिरुवाहरूको लागि फ्लोरोसेन्ट बत्तीहरू

बिरुवाहरूलाई कति प्रकाश चाहिन्छ?

बिरुवालाई कति उज्यालो चाहिन्छ भन्ने कुरा बुझ्नु पनि सही बल्बहरू छनोट गर्नु जत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ। त्यसोभए यस खण्डमा, म तपाईंलाई कति ठ्याक्कै बताउनेछुउनीहरूलाई आवश्यक पर्ने घण्टा, र तिनीहरूलाई राख्नको लागि उत्तम तालिकाको उदाहरणहरू दिनुहोस्।

बिरुवाहरूलाई कति घण्टा प्रकाश चाहिन्छ?

बिरुवालाई हरेक दिन १४-१६ घन्टा उज्यालो चाहिन्छ। यद्यपि तिनीहरूलाई दिनको 24 घण्टाको लागि नछोड्नुहोस्। हामी जस्तै, तिनीहरूले रातमा आराम गर्नुपर्छ।

त्यसैले तपाईंको कृत्रिम बत्तीहरू दिनको समयमा 14-16 घण्टासम्म राख्ने योजना बनाउनुहोस्, र तिनीहरूलाई रातभर बन्द गर्नुहोस्।

यस तालिकालाई एक स्न्याप बनाउनको लागि आउटलेट टाइमर प्रयोग गर्नुहोस्, र तपाईंको बिरुवाले पूर्ण मात्रामा प्रकाश प्राप्त गरेको सुनिश्चित गर्नुहोस्।

यदि तपाईंले तिनीहरूलाई प्रति दिनको भन्दा कम 4 घण्टा दिनुहुन्छ भने, तिनीहरूलाई मनिटर गर्न निश्चित गर्नुहोस्। यदि तिनीहरू अग्लो हुन थाल्छन् वा छेउमा बढ्न थाल्छन् भने, तिनीहरूलाई अर्को वा दुई घण्टा प्रकाश दिनुहोस्।

कृत्रिम बत्तीहरू अन्तर्गत लेगी बिरुवाहरू

बिरुवाका लागि उत्तम प्रकाश तालिका

केही मानिसहरू आफ्नो बिरुवाको लागि 12/12 प्रकाश चक्र पछ्याउन चाहन्छन्। यसको मतलब बत्तीहरू दिनको १२ घण्टासम्म रहन्छन्, र तिनीहरू रातमा १२ घण्टा बन्द हुन्छन्।

तर मेरो अनुभवमा, १२ घण्टा लामो समयसम्म सबै प्रकारका लाईग्गी हुनबाट जोगाउन पर्याप्त छैन। त्यसैले म तिनीहरूलाई त्यो भन्दा लामो समयसम्म राख्न सिफारिस गर्छु।

उदाहरणका लागि, म हरेक बिहान 6:00 बजे बत्तीहरू अन गर्न मेरो टाइमर सेट गर्छु, र प्रत्येक रात 10:00 बजे तिनीहरूलाई बन्द गर्छु। यस प्रकारको नियमित तालिका राख्नु बिरुवाको समान वृद्धिको लागि महत्त्वपूर्ण छ।

यदि कुनै कारणले तपाईंको लागि काम गर्दैन भने, तपाईंले बिहान ७ बजेदेखि बेलुका ९ बजेसम्म गर्न सक्नुहुन्छ।तालिका, वा अन्य समान समयहरू प्रयोग गर्नुहोस् जुन तपाईंको लागि उत्तम काम गर्दछ।

ठीक समयले धेरै फरक पार्दैन, तर तपाईंले हरेक दिन तालिका उस्तै राख्नुपर्छ। र दिनको समयमा र राती बन्द गरेर सामान्य सूर्यको ढाँचाको नक्कल गर्न निश्चित हुनुहोस्।

बिरुवाको लागि कसरी ग्रो लाइटहरू प्रयोग गर्ने

बिरुवाहरूको लागि ग्रो लाइटहरू कसरी प्रयोग गर्ने भनेर ठ्याक्कै सिक्न अलिकति अभ्यास लाग्छ। त्यसोभए तल म तपाईंलाई कहिले सुरु गर्ने र तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न बन्द गर्ने, र तिनीहरूलाई झुण्ड्याउन बिरुवाहरूबाट कति टाढा राख्ने बारे सुझावहरू दिनेछु।

मैले मेरो बिरुवालाई प्रकाशमा कहिले राख्ने?

यसको जवाफ सरल छ। पहिलो बीउ अंकुराउन सुरु हुने बित्तिकै तपाईंको बढ्दो बत्तीहरू अन गर्नुपर्छ (वा तपाईंको बिरुवाहरू बत्तीहरू मुनि राख्नु पर्छ)।

धेरै प्रकारका बिरुवाहरू धेरै छिटो बढ्छन्, र तिनीहरू निस्कने बित्तिकै प्रकाशको लागि पुग्न थाल्छन्। त्यसैले तिनीहरूलाई सुरुदेखि नै प्रशस्त मात्रामा दिनुहोस्।

अंकुरण पछि बिरुवाको लागि बत्तीहरू प्रयोग गर्दै

बिरुवाहरू बढ्दो प्रकाशबाट कति टाढा हुनुपर्छ?

बढेको प्रकाश बिरुवाबाट धेरै टाढा हुनु हुँदैन। यसलाई जहिले पनि पातको माथिबाट २-३″ माथि राख्नु राम्रो हुन्छ।

त्यसैले सुरुमा, तपाईंको फिक्स्चर ट्रेमा प्लास्टिकको ढक्कन सिधै माथि (तर कहिल्यै नछुने!) झुण्डिनेछ।

एक पटक तपाईंको अग्लो हुन थालेपछि, र तपाईंले ढक्कन हटाउनुभयो, त्यसपछि तपाईंले बत्तीहरू नियमित रूपमा माथि राख्नुपर्ने हुन्छ।पातहरूले बल्बहरूलाई कहिल्यै छुनु हुँदैन, वा तिनीहरू जल्न सक्छन्। त्यसैले प्रत्येक दिन तिनीहरूलाई जाँच गर्न निश्चित गर्नुहोस्, र आवश्यक रूपमा प्रकाश माथि सार्नुहोस्। समायोज्य ह्याङ्गर प्रयोग गर्नाले यो काम एकदमै सजिलो बनाइदिन्छ!

यदि तपाईंले किनारा वरिपरि कुनै बिरुवा पुगिरहेको देख्नुभयो भने, वा सिधै उज्यालोमुनि रहेका बिरुवाहरू बढिरहेको देख्नुभयो भने ट्रे घुमाउनुहोस्।

बिरुवाको लागि उचित बढ्दो प्रकाश दूरी

जब तपाइँले Light31 लाई प्रयोग गर्न बन्द गर्ने समय प्रयोग गर्न रोक्नुहोस्

तपाइँले Light31 प्रयोग गर्न बन्द गर्ने समय मात्र हेर्नु पर्छ। dlings जब तिनीहरू बाहिर छन्। जबसम्म तिनीहरू घर भित्र छन्, तिनीहरू बत्तीहरू मुनि हुनुपर्छ।

तपाईले तिनीहरूलाई कडा बनाउने प्रक्रियामा भएपछि, तपाईंका बिरुवाहरू दिनको समयमा बाहिर हुँदा बत्तीहरू बन्द गर्न सक्नुहुन्छ। तर, तपाईंले बिरुवाहरूलाई राम्रोका लागि बाहिर सार्न नसकेसम्म तपाईंले तिनीहरूलाई पूर्ण रूपमा प्रयोग गर्न बन्द गर्नु हुँदैन।

प्रत्येक पटक तपाईंले तिनीहरूलाई घर भित्र फिर्ता ल्याउँदा जहिले पनि तिनीहरूलाई बत्तीमुनि राख्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस्, नत्र तिनीहरूले तुरुन्तै बलियो हुन थाल्नेछन्।

बिरुवाहरूलाई बाहिर सार्नको लागि

FAQs

FAQs for a lighting for seed. यस लेखमा अहिलेसम्म, तर तपाईंसँग केही अन्य प्रश्नहरू हुन सक्छन्। त्यसोभए अब म सबैभन्दा धेरै सोध्नेहरूलाई जवाफ दिनेछु। यदि यहाँ जवाफ छैन भने तल टिप्पणीहरूमा आफ्नो प्रश्न पोस्ट गर्नुहोस्।

के बिरुवाहरू 24 घण्टा प्रकाश चाहिन्छ?

होइन, र तपाईंबिरुवाहरू दिनको 24 घण्टा ग्रोथ लाइटमा राख्नु हुँदैन। हामी जस्तै, तिनीहरूले रातमा आराम गर्नुपर्छ।

सामान्य घामको किरणको ढाँचा पछ्याउन महत्त्वपूर्ण छ, नत्र तपाईंको बिरुवालाई बाहिर सार्ने बेलामा पीडा हुनेछ। त्यसोभए दिउँसो १४-१६ घन्टा बत्ती बाल्नुहोस्, र राती बन्द गर्नुहोस्।

यदि तपाईंले बिरुवाहरूका लागि उचित प्रकाश प्रदान गर्नुभयो भने, तपाईंले तिनीहरूलाई घुमाउनु पर्दैन। यद्यपि, धेरै पटक ट्रेहरू बत्ती भन्दा फराकिलो हुन्छन्।

त्यसोभए, तपाईंले देख्न सक्नुहुन्छ कि बाहिरी किनाराहरू वरिपरि केही पुग्न थाल्छन्। त्यस अवस्थामा, समान वृद्धि सुनिश्चित गर्न तिनीहरूलाई दैनिक घुमाउनु उत्तम हुन्छ।

के तपाईं बत्तीहरू बिना घर भित्र बीउ सुरु गर्न सक्नुहुन्छ?

हो, यदि तपाईंसँग घमाइलो झ्याल छ भने, तपाईंले पक्कै पनि आफ्नो बीउहरू घरभित्रै बत्तीहरू बिना नै सुरु गर्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।

यद्यपि, धेरैजसो घरहरूले स्वस्थ बिरुवा विकासको लागि पर्याप्त प्राकृतिक प्रकाश पाउँदैनन्। त्यसोभए, उत्कृष्ट नतिजाहरूको लागि, म कृत्रिम बत्तीहरू प्रयोग गर्न सिफारिस गर्छु।

के अंकुरण गर्ने बीउलाई प्रकाश चाहिन्छ?

अङ्कुर्ने बीउलाई प्रकाश चाहिन्छ कि पर्दैन त्यो बीउको प्रकारमा भर पर्छ। कसैलाई अंकुराउनको लागि प्रकाश चाहिन्छ, जबकि अरूलाई हुँदैन। विवरणहरूको लागि सधैं प्याकेट जाँच गर्नुहोस्, वा तिनीहरूलाई रोप्नु अघि विशेष प्रजातिहरूको अनुसन्धान गर्नुहोस्।

बिरुवाहरू सफल हुनको लागि पर्याप्त प्रकाश अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ, र यसले तिनीहरूलाई स्वस्थ प्रदान गर्दछ।